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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。
5 ]8 n8 k7 ^, ~) o4 atvb now,tvbnow,bttvb但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,  O" |9 k; s/ x0 x# w, I3 B% m4 K
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。tvboxnow.com2 X. j! j/ v- }; d+ r

) p0 H- v( M- F5 j5 I- `tvboxnow.com你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d4 c# x1 R7 C+ g
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?
& e; j2 K& h# j# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?& N6 ]3 T8 `4 S% z1 O
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @- A" t- C2 f+ Q. k0 u
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洗內褲內衣褲
/ P" K# {8 b4 q7 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內褲:半年換一次tvboxnow.com( c& b% Z: A) L2 }! k* }* J- U0 U
根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
/ B4 Y; v' ]3 ?- `1 i% Z不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。
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學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」, [: D/ U# @. E. @. B
洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!5 N' h- o' X7 \+ [0 q' R! z
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文胸:6個月換一次
* z- \: h6 M- b. m4 I" htvb now,tvbnow,bttvb在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,tvb now,tvbnow,bttvb% k& M! F7 B9 S! `: J* z
否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
2 n1 B8 G' H4 ]6 x9 g7 l. \如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。公仔箱論壇* _1 t3 x  l/ E# J

) x3 p' ]. d) \6 }公仔箱論壇襪子:3個月換一次& R1 a) E/ G* u: W
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D2 X7 K5 Z, q8 t, n/ X. g
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e& y- `/ L8 X  L# I
在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
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- [9 Y' J$ z# B% s+ R" Gtvb now,tvbnow,bttvb睡衣:至少一周洗一次tvb now,tvbnow,bttvb! v/ g3 Q: Q8 N! v2 s  O0 _4 F
據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,
( E) J. t5 W, w5 N: Y; G! P/ S女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,
3 e/ U0 @% ?6 ?8 P. Ltvboxnow.com而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,
) V# X6 @/ q2 Z  `+ T不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p- Z( m4 R9 G% A
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!
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洗曬床單
2 A" v& e7 R* U2 {. ^" Y2 C- h# b! {tvboxnow.com床單:每周洗一次" P: [2 L8 y# F' r( o
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p+ Z  A5 {! W3 y1 m2 @& P! B
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
" j) P' n+ }- k7 |$ l6 r- Ftvboxnow.com人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」
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# d: h" N0 B: R* ~2 E溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
! q) P; X& E8 n1 n$ T/ i  Q公仔箱論壇而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
7 L8 q0 [. H* F& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。tvboxnow.com* ^% D# p# a( w% m# _
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枕頭及棉被tvboxnow.com8 d4 q' a* t/ U( h* }+ N
有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,' b7 Z' f3 E6 a0 s
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。
7 j8 }- L/ q* e+ q8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N) y4 f8 @+ b0 X/ v
棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,
4 r* j' s8 J9 X1 G: etvboxnow.com而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
+ \% v/ s( K" }3 B, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
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9 _9 H9 W  F( N5 r- i. k* A7 u6 P枕芯:1年換一次
, e; j7 B, X1 ?$ j2 j' h  K枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,
+ e/ q; @5 F4 l滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。+ j$ M) T2 Y% A6 t0 G& C' }

$ W8 m, z. s* V; N- P3 ztvboxnow.com床墊:5年換一次
. \1 ?7 \: a+ L+ W$ Q; u6 J" L公仔箱論壇質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
. E$ ~- r! B  g% Y$ t1 ?tvb now,tvbnow,bttvb影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,公仔箱論壇- O1 y+ m! k3 E: q% H6 E. i" w
有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
3 g' F6 A6 k. v* I6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。7 F2 K7 D- u: p  T

* W. G6 `! J4 H- F1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛巾牙刷
# w% {0 E& s; m7 n毛巾:3個月換一次
3 g4 m& \- {" t3 u4 i% F5 g毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,' [! V4 ~1 O1 M+ k# Q1 @6 c
清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,) g+ c' r3 _3 z+ F) H, r
並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,tvboxnow.com+ c8 }1 Z9 }) [  d, D- U+ Z( g# \; {
毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,公仔箱論壇" B3 ?8 q0 v$ v! `; G+ Z
會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。公仔箱論壇2 z5 _, ~. ~6 `" Q+ t* E( r" f
所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。
2 ~- c/ b2 c2 S& U; Y: f) ztvb now,tvbnow,bttvb8 K5 r8 b0 {" R$ A+ |2 \
牙刷:3個月換一次tvboxnow.com6 v. H9 p. t6 D
平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。
  w) h- ~8 o& H/ ^+ M& o( I牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。
" r' k" y' w+ U! u9 d$ S: b8 I每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。公仔箱論壇  M8 P  y! I' n" ~. r

, }, N& [  R+ U: }& x, I* O# Ftvb now,tvbnow,bttvb浴球:3個月換一次
; B+ |: {( r4 ?6 H6 Ztvboxnow.com浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。公仔箱論壇0 P/ u9 `" l/ |2 X8 u4 G6 m3 {6 g

0 _% D$ h0 ^3 V* FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗碗布:每天洗一次公仔箱論壇1 \+ M& w1 p4 ~  Y
根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,
& i5 i5 F  Y7 D4 F4 k( _5 l9 i公仔箱論壇會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,
! i* V- \# F5 H0 Q數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!- j; Z3 c- S/ ?5 w" ~: m  P
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茶巾:60度以上的熱水沖洗
" L( e. ~. P* S* V+ [, v: ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,
3 x7 M4 j: P" b( }( c毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,
% [8 U3 f3 C+ z; c! E8 ~5 }即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,
% p" k, O3 F  W5 p3 w0 d% K4 V別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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