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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。) p  c% C3 z0 I6 I$ U
但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,公仔箱論壇$ P" {& k. l) y. h% a5 u
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。
5 L1 C# y; F0 x& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 v; |  d% L/ U3 u2 c" W2 R" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?公仔箱論壇' s0 {, x; w! W) ^/ a# B7 B, Y
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?
4 h( q) S# @4 }/ J( z! otvboxnow.com我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?
) w, w7 I3 ~. v9 ]/ _0 v" R$ l6 Stvb now,tvbnow,bttvb它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。
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洗內褲內衣褲
7 Z# x; V9 m# s9 A. ]tvboxnow.com內褲:半年換一次
$ d9 b5 P% \0 `( N1 wtvb now,tvbnow,bttvb根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
1 W5 M! P3 m- e+ v4 d) xtvb now,tvbnow,bttvb不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。
. V0 e- ?# V' b& P0 v+ {tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U, R, k! s' g& P# Y- E7 j
學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」
* o! J: b" w" l; i7 q/ ^& ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!
0 f: P8 ]: U. r$ |8 p1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T0 L" A, z: P2 L0 N6 ]. N
文胸:6個月換一次
9 i- I3 F7 {$ G& U3 [在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
2 i- B+ c7 r- s/ x! i' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
7 W' x1 W) q; S$ u* @. N6 p. C  @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。tvboxnow.com. S6 F3 L9 D( A9 a3 j' u. I

5 L  F' M- r& J0 b5 Ktvb now,tvbnow,bttvb襪子:3個月換一次tvboxnow.com0 J( F' p& u  Z' Q$ c4 a
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?. n3 }) u0 w  s$ E" L
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,
1 ^. x; o* _) N6 \, Xtvboxnow.com在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。tvboxnow.com7 v$ y+ Y) p% X. I* A7 f
公仔箱論壇4 {  L& v1 |( r1 {
睡衣:至少一周洗一次tvboxnow.com8 _0 U2 T8 L- }3 ^* Z# {
據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,
2 r: g4 ^( Q" u0 k% K* M( z女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,
: t/ h% o4 }: E. C3 U& G" N) e而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,公仔箱論壇" y% p: S: W8 Q
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,
# e/ }; ?3 M& O# w* gtvb now,tvbnow,bttvb就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!tvboxnow.com, ^7 q' x$ y# U$ ?, f

0 K# @' L; I/ E+ u3 ~3 o% A洗曬床單/ Z% C* ~0 K7 R5 S1 m) V5 Z' a
床單:每周洗一次% E! }5 e+ b( R& Z9 D& G, D
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:
7 C5 k4 T" ?1 L1 W0 k* _「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
1 S! u9 r$ L# K& h! I8 t% Gtvb now,tvbnow,bttvb人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」
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7 q7 [# Y  u8 S; e) i9 o1 Z) i, m; Stvb now,tvbnow,bttvb溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
5 @4 G/ M5 ]) [tvboxnow.com而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、+ B6 `2 c8 r1 \4 t# B, S; e
開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。8 \) A4 U; b% N( L0 o7 a  A
公仔箱論壇; z. @& U! [4 V4 t* l
枕頭及棉被
. r8 r' J" g9 E. K有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,
% u! h8 m0 c+ n# K' n  Z6 ttvboxnow.com棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。
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* d: m- x; r3 a公仔箱論壇棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,+ O/ x, y* j6 W3 j8 ~0 f
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
4 C/ {! p' m* J# E/ r  G/ J5 f如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!tvb now,tvbnow,bttvb( p, J' K$ D( U8 p

1 P4 f3 p) m: C" Atvboxnow.com枕芯:1年換一次tvboxnow.com( }/ x5 Y+ m; V  W5 W7 @, I
枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,tvb now,tvbnow,bttvb" \8 {4 r% ~) O4 ?
滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。# p9 {0 c7 w+ u& B; X, Z' t, O
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床墊:5年換一次
" P0 K5 b/ u1 `* f. _tvb now,tvbnow,bttvb質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I  C5 @$ B. M5 }
影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,
5 ~0 b& Q; \7 K1 m$ c有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
% G: l6 `% Z* ]1 R使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。2 U5 M; j# I0 I5 n. U( Z
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毛巾牙刷TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A8 t: T' M$ e' N; h
毛巾:3個月換一次
/ _4 G( k& w' ^8 k+ }tvboxnow.com毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
! L( ?- `- V" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,
4 M/ k' k- a" S# Q* X% Z9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,
+ d7 r- d/ K7 |" {  K/ y: |公仔箱論壇毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,
, C/ F3 [1 e/ S3 w" b% _( [2 X- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
# d0 @+ b: w) D4 p0 }$ Gtvb now,tvbnow,bttvb所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。公仔箱論壇6 ?- X: p: o  U9 u4 @

8 d* N! i, K  o/ q  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙刷:3個月換一次
0 w0 Q) E8 {7 U6 K, q9 W  x平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h# A1 i) K7 B
牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。
, E$ z: Z2 N) V2 J( q- o7 S# g: n9 j2 T公仔箱論壇每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。公仔箱論壇3 [8 O9 }9 |. z; W

$ T! G3 Z9 Y! d  b浴球:3個月換一次
/ Y% m& W4 _0 |% L+ ?* t& b& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。
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% W+ ^+ {8 {# U& r* X" Y# U3 Otvboxnow.com洗碗布:每天洗一次tvboxnow.com, X: M; A' {/ S* a3 _0 r8 F! W$ g
根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,2 A$ W3 t) q3 x9 `9 ?' V6 Y
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,
" n: V# O4 i8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!% {. r* P. e# L+ G' o$ d  [

% ~2 a* S8 j1 q6 v. S5 J0 G+ z# }公仔箱論壇茶巾:60度以上的熱水沖洗
. p- i* R4 g) U) V' t5 [3 \tvboxnow.com茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,tvboxnow.com3 F( G) O" c5 q- S
毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,公仔箱論壇1 _$ i& A1 @5 E1 x
即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,
. j' Y# x$ {- B- Z  x/ |8 o# E- @' Y公仔箱論壇別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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