返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 睡覺翻身就痛醒 他肩旋轉肌受傷

一名50多歲的維修技師,經常感覺肩膀痠痛緊繃、活動卡卡,原本洗熱水澡、熱敷就能緩解;但今年過年前,工作量大增,手抬高就痛,穿衣服很不方便,皮夾放在屁股後口袋都不好拿,連睡覺翻身都會痛醒。 tvb now,tvbnow,bttvb& s' o( D+ D7 m) e6 t
4 U+ w& z" N. P" \5 q' Y/ N
長時間抬手肇因
5 `, f  P$ I' t' j% `$ ?tvb now,tvbnow,bttvb收治個案的台北市立聯合醫院忠孝院區復健科主任杜育才指出,該患者因工作關係,必須長時間抬手過肩,導致肌肉過度負荷,才出現痠軟無力,甚至疼痛的症狀。經確診為肩旋轉肌群受傷,藉由物理治療、增生療法、激痛點乾針治療,加上運動訓練,症狀已大幅減輕。
" A1 O% D% X1 W# E公仔箱論壇
! h: y% Y% Z( M% m公仔箱論壇肌腱慢性發炎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {% s+ L1 `% Z& Z
杜育才表示,旋轉肌群包括棘上肌、肩胛下肌、棘下肌及小圓肌,最重要的功能是旋轉肱骨,使肩膀能能夠側抬及內外旋轉。不論是嚴重外傷造成肌腱撕裂傷、斷裂,或累積性勞損,如做家事、長期提重物、投擲或過肩運動,都會造成肌腱慢性發炎。tvboxnow.com' w0 ]; T6 e! }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c/ @' z  L* C, C
治療方式多元公仔箱論壇; c0 l) @! Q5 d1 I) O* l
杜育才強調,一旦出現手臂向上舉或身體旋轉會疼痛,就是旋轉肌群受傷的徵兆,目前有多種治療方式可緩解,如口服藥物、物理治療、體外震波、針灸、增生療法等,再搭配漸進式的復健,可減少復發機率,治標又治本。
6 |3 w& f: l- J7 a6 Btvboxnow.comtvboxnow.com: f; @& G$ F. {* j  p8 m) h

. }# X* t) ]$ Z3 c- _' ptvboxnow.com公仔箱論壇. k1 m% v; {; F- T& |
tvb now,tvbnow,bttvb7 H$ q2 E2 r! h7 v1 h
健康醫療/記者郭庚儒報導
1

評分次數

  • soforlee

返回列表