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) }2 }' M3 h/ a% v& p& e. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]- X6 X$ P/ o* h; K' i5 y
材料：
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2 [; {4 ?$ ]1 [ L雞脾肉２００克
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4 n7 J' z+ l6 J% O0 p豆腐卜１０克- V" t, i1 k% S2 E1 |9 {" L$ v( c
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蔥１棵公仔箱論壇1 m" s( q, X6 m) s% ]- W& w
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蒜頭２粒tvboxnow.com! _' V: \ R' \. N" ~; G; `
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7 s9 |9 j4 d4 X公仔箱論壇調味料：
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/ t# R9 g% ~& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽．．．半茶匙* H9 I( b& t; K, G- Z5 I
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糖．．半茶匙
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2 @: L/ G' V2 d1 l2 K( y" c5 p* qtvboxnow.com生粉２茶匙公仔箱論壇8 d+ R* ?9 _/ r0 i- u
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, |6 c- @" e7 L6 Y- D! P% rtvb now,tvbnow,bttvb麻油．．．少許) X* W8 I, y' B/ v
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胡椒粉．．．少許
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( {& k3 U1 C2 Z5 [ q9 s TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G1 N6 m% {) ^( T- [3 C$ ]: |3 V
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" b0 G5 n% {) V# b, htvboxnow.com烹飪方法：
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4 ^1 ]+ c* \9 f9 S9 F$ h* T) |tvb now,tvbnow,bttvb１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 l! z, P# k8 _7 K) ~& k! G
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３．蒜頭拍扁去皮備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H: d; A i$ L1 A
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４．蔥洗淨切段備用。
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$ g4 R7 [' ~* V8 [: q: Q５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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0 ^6 V; v" M$ ~4 b: D; b1 Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M, i- `5 _: X' D+ X+ B' \' I
６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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6 v( v+ f1 ]2 ]3 ^tvb now,tvbnow,bttvb８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。公仔箱論壇2 `4 I$ v7 D) l6 |( `( j* s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i) L* ?& x7 [2 ?
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９．拌勻回即可上碟。
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4 ?8 E. T; w) o$ ^# S3 utvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y, Y6 t% y2 t# q# p" R
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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