■1、綠葉蔬菜
/ z2 m# {1 m5 G/ q: p8 e' d- M4 wtvboxnow.com綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，/ I) X2 {3 U' p5 f& Q* R
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
2 |, i( w/ b+ T+ h) Ytvb now,tvbnow,bttvb青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。tvb now,tvbnow,bttvb5 _, U& J6 r- y5 p: c
% \: X1 E6 q6 b2 @' X公仔箱論壇■2、粗糧公仔箱論壇, @" ]0 e0 x- K2 l3 W1 f
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
5 |* V; }& o; t _tvb now,tvbnow,bttvb使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
5 X9 S5 r6 ` u* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
4 `: @: C# w: z+ L: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
- Q0 U/ C" L+ ~) K& I# V; T+ W
1 }- R; C! z' y6 etvb now,tvbnow,bttvb■3、綠茶tvb now,tvbnow,bttvb; c9 H( F' a* a; ~+ X
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H2 v" u8 L0 i1 B7 j
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
3 F Y, T, ~, B( G( T: l7 l1 ntvb now,tvbnow,bttvb1 ]& ?, c( ?" k( I4 h: ~) `
■4、豆豉tvboxnow.com- d# z! }9 f j/ N j9 m7 ^5 g
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。
6 S! u1 |. Y/ A7 E# C5 ?還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，
' ?$ Q; T- r& w8 K. R; M6 t+ r豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
7 P* Z2 q9 k& ~0 ~4 Z6 C4 T- ?( D0 ~7 z) O' {4 y
■5、水果或果汁公仔箱論壇( S5 |# B0 M) n- B
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
) @. j/ ~5 g4 o1 Y9 Ftvb now,tvbnow,bttvb水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。tvboxnow.com4 R; Q/ i( Z( G
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。/ y K% R% o5 G% @% s1 L! N4 i6 F9 |
2 L" _2 d0 p7 R" _0 d) ?! I2 j■6、紅酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D7 l5 f" C1 P3 v9 E) }
飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，tvboxnow.com. V6 ]* f" S- o; @7 A, R$ Q
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，公仔箱論壇5 l( x, {4 i3 n# S1 r* W
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
| 
