泰式檸樂雞翼
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6 d d T6 y9 U( g2 z* S1 Htvboxnow.com檸檬能增加維他命C,但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C,建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。
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雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
% W. n0 [+ j+ L公仔箱論壇製法
# ~- r" R( N# [" @公仔箱論壇1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。" x/ E8 {# w' o) P( k7 t3 \
2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃,下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。
2 {: O+ f* [2 ^7 O8 V! Q3 a- F4 g8 Xtvb now,tvbnow,bttvb調味 公仔箱論壇9 ]0 c# `/ s! Z5 N, z& v
醃料:
- G# a9 B* \7 F6 t+ \4 Z1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級蠔油 2 湯匙
4 S. o6 m! f4 |+ H. F芡汁:
8 r, y" k+ Q8 c6 Q% qtvboxnow.com泰式甜辣醬 3 湯匙
5 R& w& f; y1 A) @6 s' n. m8 d' Atvb now,tvbnow,bttvb可樂 125 毫升 [1/2 杯]
5 k8 i) W, v/ ?# ]0 r# q* Vtvb now,tvbnow,bttvb檸檬 2 片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W6 j5 r! C2 \
薑 2 片
" K$ _ W0 ]! g' Ztvboxnow.com粟粉 1 茶匙
3 y( P7 I) ?- k7 b+ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |