泰式檸樂雞翼 2 ~+ r7 l+ c4 B6 L9 k6 ?
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# g' f9 K- x$ |0 _3 F檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O5 \+ T8 Z2 l0 F n6 w0 s
材料
7 K# a. A: ~" [tvb now,tvbnow,bttvb雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
: u- Z- A4 H2 e! U1 \ h8 \tvboxnow.com製法
3 z9 N4 Q5 N& utvb now,tvbnow,bttvb1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。
$ e ~3 S! T4 y: _2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w/ l8 \. E2 N4 B8 \" Q. \
調味 6 \/ Q) e' ~5 ~' o. a' g
醃料：
, G" z, O8 w2 ~# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級蠔油 2 湯匙
* H' ?: H. [$ Q: O D; ]6 S' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^, r) w$ l8 C
泰式甜辣醬 3 湯匙
9 h' ]5 z8 B! ^tvboxnow.com可樂 125 毫升 [1/2 杯]
6 v1 w R3 ^' n+ ztvboxnow.com檸檬 2 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j. Y9 K) E7 z! R% h% _% d
薑 2 片tvboxnow.com) q2 b* S, R2 V& d$ {9 T
粟粉 1 茶匙! k, a2 ^# E; J: O: ~3 |
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發表於 2008-6-9 05:47 PM
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