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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌6 m1 z, F0 m. u
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
2 s: E- b7 [: A" @8 ~6 P" H- r因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
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2.促進胃腸蠕動
" L2 f4 {* y: C+ N. T梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
# H& P/ [. }) Q6 S, Y( u5 N4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {. u! W+ W2 t2 C
能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。
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; Z& i% D: A/ M3 q/ P; y* @3.保護肝臟、適合飲酒的人TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a/ ?$ W8 `- c) t$ z. S
梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
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4.低血壓、養陰清熱
8 E+ ]# ]9 f5 y# s公仔箱論壇梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、
" }6 w6 z  @1 ?) y3 l公仔箱論壇心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。- x2 I6 Y4 g  Y9 h

9 v& R2 D5 Y* _& l8 s" f6 F4 {tvboxnow.com5.有助腎臟排泄
9 O7 b/ S# D$ E( \8 ktvboxnow.com梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
: X/ o* G- O3 r$ W4 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* J% N, H. \- y" D6.促進食慾,助消化
: g( Y! f/ r9 G9 U5 Q梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
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7.養陰潤燥消風5 }& T: \9 O/ P1 W+ {; ^2 b$ b8 m
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、
' s- u: S/ W9 q3 D$ l2 Y口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。1 M: J8 f; g3 |& G/ V- F- D
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8.緩解咽喉刺激4 I) Y* {! o+ R$ V9 Q8 V
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。0 c8 P, r; \" b
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9.補充水分9 _) q4 O1 L# ?: J) M6 u
梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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