很多人喜歡酸甜好滋味的金桔檸檬茶,但是卻不知這種飲料對健康很有益處。不過也有些人不適合飲用，食用上也有一些禁忌存在。' m. L8 K1 s9 \$ q- o$ z+ ]$ K
專家看法tvb now,tvbnow,bttvb1 M9 m7 _+ v1 R! t5 _2 Y& w# k
公仔箱論壇, e6 E; I3 F b2 A( I
中國醫藥大學北港附設醫院楊淑媚醫師表示,檸檬味酸,性平,可以生津止渴、利水消腫、潔膚美容、增加胃腸蠕動,因此,對於喉嚨煩渴、泌尿系統、皮膚膚質、消化吸收等皆有益處。此外,檸檬可說是女性的水果,孕婦嘔吐、胃口差都可以食用,還可安胎,故又稱為「宜母子」。5 ]7 F- Z' m( Y# U! T8 C1 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y4 E: u9 c, h* j g
tvb now,tvbnow,bttvb& r: h! ~/ k6 S1 t# c& y7 v
楊淑媚醫師指出,金桔又稱金棗、金柑,味甘酸,性平,能夠生津利咽、滋潤喉嚨、理氣潤肺、止咳化痰、健胃整腸、幫助消化、醒腦解酒,因此,對於改善口乾、咽痛、咳嗽、痰多、腸胃不適、酒醉口渴等症狀皆有幫助。不過,不管是檸檬還是金桔,有些人並不宜,食用上也有一些禁忌存在。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G! I# ^- v9 N: b/ |' g$ {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?( G4 ~" j2 q/ s d% f
tvb now,tvbnow,bttvb8 R% Y- p* L f2 P
食用禁忌! I3 D4 K' Q- R
! B) m/ X7 {& [" x+ t8 H$ m# ]tvboxnow.com胃酸過多、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等患者,吃太多檸檬常感不適,因此並不適合食用檸檬這種水果。
# W6 x! i4 y$ t" `
7 q2 j( e3 j+ @: \- A U
# t# `6 O/ w/ ~吃金桔前後半小時不宜喝牛奶,因為金桔含有果酸,容易跟牛奶的蛋白質產生凝固現象,最後會造成胃脹不舒服。
) s- O. O0 d5 e k* K2 ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* {$ |. u/ H3 Q, k2 T
空腹時不適合吃太多金桔,因為金桔所含有機酸容易刺激胃壁黏膜。
+ K+ v7 }2 ?* O5 Y0 |& c- `公仔箱論壇
3 |& K P3 C1 F! S/ E/ o( }% l公仔箱論壇吃太多金桔,可能會造成色素沉澱,促使皮膚顏色變黃。
% a* Z0 Z: b: T2 _tvboxnow.com
: w2 c1 A& t5 l' M5 p2 x/ t1 T選購技巧：公仔箱論壇3 Q0 ^' `8 j% ?$ P
tvboxnow.com( L2 c8 g& g v0 `
選購檸檬大小皆可,注意果形完整,通常以無斑點、有芬芳氣味、外形光滑、色澤鮮明、果皮柔軟者為佳,避免選到果皮粗糙、外皮較硬者,因為代表果皮太厚比較不好,金桔未成熟時呈深綠色,成熟後呈金黃色,挑選時應以表皮完整、硬實,聞起來有香氣者為佳。7 J4 K8 z% f) A, {1 }) o
|
發表於 2016-4-19 05:51 PM
| 
