變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。tvb now,tvbnow,bttvb7 y' K( r. x! ~% ^
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。公仔箱論壇# `$ k4 w8 A( F4 j, f: H# ?
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衰老的癥狀一：便秘
/ ?, i* g+ r2 ~8 @" {9 Q9 R" ^tvboxnow.com腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
5 }% D$ ?2 Y C% d. q公仔箱論壇腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，tvboxnow.com7 p6 z9 h- @$ e
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
8 k( b/ n; g" w; \2 H公仔箱論壇於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，6 q; Y) O4 l) @' q
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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* E) c/ g& r& k+ M% k公仔箱論壇衰老的癥狀二：脊椎疼tvb now,tvbnow,bttvb1 `8 l( _ ^- V" Y, n. M
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，tvb now,tvbnow,bttvb7 ^ u5 ?" R9 M; V c: ^
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。公仔箱論壇. {' [! w6 ^( r5 G6 e# U5 M1 J/ h
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衰老的癥狀三：牙齒變長tvb now,tvbnow,bttvb+ t3 r' R! w# j0 S: I& H8 ]
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
; U% ?; d; C, I3 n- ]2 J7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，公仔箱論壇1 F0 x9 M$ F; Z, U2 b2 ^3 z" b
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。tvboxnow.com6 G& g4 y& z5 B$ A' @1 b0 P# A
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
8 \+ a' V: S! t9 F+ a6 O$ q3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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