在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
+ ~/ t# N2 W" w" l常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。/ p4 I, }0 X/ U2 T- B
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1 內關穴：心臟的保護傘tvb now,tvbnow,bttvb8 M* p6 y# V' U
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，4 l, z+ K, _2 w" i+ [% o3 i
尤其對預防心梗發作具有突出效果。/ @( _3 I3 c4 r' \! ~
O" x- x: @: @8 Ctvboxnow.com內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。公仔箱論壇" U+ L, J5 [1 b, d4 ]2 C
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，公仔箱論壇! G4 ?8 U, ]# ^( V# J
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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$ O+ ]) |! w6 w- \* o9 q6 f+ u# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 太溪穴：慢性腎病的良藥
9 Y3 q$ Z9 E8 Q$ m- v! d適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。tvb now,tvbnow,bttvb! U! `* V5 x( S2 c1 i
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，tvboxnow.com2 m. y# n/ E3 K5 J
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
0 }( _3 |8 ^! I2 U$ ?1 p( Itvboxnow.com對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品3 D3 L6 N1 M& z3 b. T+ m
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {, z+ o4 q& N* ~* t
v5 p" X( \- @. s3 j足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B! k$ H0 j# P1 }5 z Y
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
9 E1 j% x Y- L$ Q* H9 q1 j2 Otvb now,tvbnow,bttvb足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。- G+ d- w7 f+ w* r2 h; r- S% y
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。tvboxnow.com- w G. b. f ^( {/ I
/ O: \& ~. B( `/ w! V2 V: _' Y: ztvboxnow.com4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法* s9 C( h. u6 k+ L- @
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。. x& `' s8 s! g
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
5 u3 A6 _$ {5 S5 c' `9 `合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
$ }5 }' y0 y; b' y. }# P U$ F' T* H公仔箱論壇也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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5 關元穴：恢復活力
% R& B5 D0 @ o f1 a0 L u4 j適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
2 ^5 I+ U2 `2 b a6 l1 ~公仔箱論壇陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。公仔箱論壇9 Q( X$ q& Z; O
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
6 T, j% v) C6 htvboxnow.com關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。tvb now,tvbnow,bttvb) @9 [) n- b& A( r# S
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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