在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，tvb now,tvbnow,bttvb+ |0 u/ W3 V2 x3 \2 t
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。tvboxnow.com4 \. T3 M+ U% s c+ ]
! D I5 b$ a- ]% b# }公仔箱論壇1 內關穴：心臟的保護傘
* S- p3 h1 ^4 i7 k3 X/ ]4 ?1 h: v2 G z, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @2 ? H x% ~
尤其對預防心梗發作具有突出效果。" |" P5 l2 G$ w- ~8 R! j
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。公仔箱論壇. \0 j7 r' m1 }4 t- ]* o
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，公仔箱論壇 i/ F9 w4 w& r: ~# |- \8 O
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。公仔箱論壇, o2 a* j, b4 }' p, w7 h
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥
0 G: P5 y& q2 V/ i) i5 j適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，tvboxnow.com. M% L- R$ I# h5 z% z; K& j
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。/ X; r. V9 u9 ?3 e3 u: O& ^* z2 i
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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8 C3 c3 w8 ]3 q; B" `6 A% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 足三里穴：效如參茸的滋補品
6 V; m E# x7 _' C適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。公仔箱論壇+ r/ F7 m, X) {8 V
7 G4 i# L6 {8 u9 }tvboxnow.com足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，tvb now,tvbnow,bttvb& k% w4 ` E: b
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
' V7 K* B5 Z: J足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
2 q( O) o# l) m8 {- X公仔箱論壇用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。公仔箱論壇0 Y1 \/ {! s, R1 k! K
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m3 h8 L8 ^1 \
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。* B- y3 Y4 G! ^* |2 T+ [
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
2 x3 c# Y' l0 ?2 m合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
1 E$ U, R* g3 a: V公仔箱論壇也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r( M6 S6 |) s% Q. s O
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5 關元穴：恢復活力
: l- t7 q, R9 a. i' V- V( Y" u& k3 j' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
4 L1 I, l# E. M# L陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
9 t4 N- X4 K* P8 F關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
6 V* O _+ R: M1 E$ S震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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