在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q7 h1 w2 o. ?) A' ^
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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1 內關穴：心臟的保護傘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y) F, I9 n2 b# x# X) I/ ^6 l
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，tvb now,tvbnow,bttvb" Q5 j9 }5 _8 U2 D
尤其對預防心梗發作具有突出效果。% ^# f% \0 `3 \: L; F, ?
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。tvboxnow.com: A( O$ W/ E/ h Q0 f7 k; R
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
7 U1 R" p5 G! E4 \$ z公仔箱論壇患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。0 j9 J0 ?- G8 N; {
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥+ V2 @$ R, t6 ~- w0 W5 s
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。tvboxnow.com9 t; k1 E% E. \: C* V
4 O" f; w9 t. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，! }* ^5 j# e# j% E, l
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
* b9 d: T$ h; e2 s' r6 ltvboxnow.com對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V/ t K/ L3 u9 {1 I, s
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品
9 P0 _0 \3 K0 E- X, a; I5 V適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。tvboxnow.com. w* j5 g1 ~/ v) R
& V4 W$ Q8 ?) E' o8 @+ L" x足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
# B) c8 M6 h& c公仔箱論壇具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
7 {+ V; V5 s: n3 L. j; j足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
* S) c. d( ]3 C( ~3 P, N2 w; e用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。tvb now,tvbnow,bttvb3 s3 k; P+ D2 H( O4 z
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法tvboxnow.com1 J6 `& b) z8 `+ R8 u* _# E& Q" N3 _1 ?
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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% v- I1 K/ `5 }# w n, h* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。tvboxnow.com% \% J& T3 y# ~
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，公仔箱論壇, r: |) G0 [+ W$ o
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e9 n6 b3 Q4 ^8 Z
9 ^ o5 y' i/ ?+ o9 L% J5 關元穴：恢復活力公仔箱論壇, X( z: e: t$ s V
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
) f4 Q8 V! V/ L4 G g# ?# }( @( Etvboxnow.com陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。) Q* y- ]' _& r' w: `3 Z2 f
- Q5 u$ @ _2 }0 B' f# a5 d% c中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。公仔箱論壇6 @; A, S3 H* _1 b2 t
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。) W8 }+ E/ [1 l6 [( [
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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