在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，tvboxnow.com4 N; ?' T$ L* N5 r: C v
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。公仔箱論壇% X4 M/ |5 i6 b$ w9 I
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1 內關穴：心臟的保護傘tvb now,tvbnow,bttvb% U& b2 }3 ?* E$ t6 U- t }1 U
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
( i0 ~/ A- A' ^. Ytvb now,tvbnow,bttvb尤其對預防心梗發作具有突出效果。tvboxnow.com1 x0 ? G8 {9 {0 Q
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
0 O- k* i; w8 d2 k; ztvboxnow.com內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，公仔箱論壇* [5 K3 ?8 p# P) p( @9 @2 }
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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) `6 B7 q8 H- P t( g( B公仔箱論壇2 太溪穴：慢性腎病的良藥公仔箱論壇. u# k: e2 w9 J" m
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。- b/ Q6 F* t2 w2 x- L- [4 U
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
$ i# N9 U7 _/ t& C) B" k9 z公仔箱論壇重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。3 o3 R; S n2 j
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品
' w: W7 b+ M4 h7 ]. j6 O2 H適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，公仔箱論壇$ ~" }; k! q6 q9 u- l" W# L) P
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。( }- Z( c# Z* r) e* h
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
3 X U" T# }! E$ {& Y& ^1 U( ?" Z公仔箱論壇用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \, x3 D. s0 G4 [! p2 h+ I
; l6 ^, p3 ?- [; _9 n8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
: M& k" ]. L Mtvboxnow.com適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。公仔箱論壇- i4 n" t" J* n) J- a, n& W& x
6 A! }7 s# m k8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。tvboxnow.com. p5 w, h" f1 O+ Q7 B8 R/ }
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
6 @* G! G0 B- _, R1 p公仔箱論壇也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。公仔箱論壇' N- c+ c Q' d
% _5 @8 }! A* L& [! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 關元穴：恢復活力公仔箱論壇& f0 h# m; B/ o: c" D: V7 C
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
$ M r" |- f) _) W$ G6 A, c* w# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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0 C6 ?/ r# \7 O9 @tvboxnow.com中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
4 G u1 E0 n) I6 k1 K/ n關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
) c0 v9 ?* s$ ~* y. |tvb now,tvbnow,bttvb震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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