南瓜坃含極高胡蘿蔔素，能減低患夜盲症機會，助長細胞增生，減少發炎和預防癌症。
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+ g, m' o5 m$ {+ e" C1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
# v0 ^: j) ?. q$ W* N, \/ R3 t/ D Stvboxnow.com水1 公升 [4 杯]，免治豬肉 [剁碎豬肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩]，南瓜肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切粒]，青豆50 克 [2 安士/1.5 兩]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切粒]，罐裝粟米粒 50 克 [2 安士/1.5 兩] [瀝乾]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~% h3 L0 F* l( P5 U# Y
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製法
+ D" C1 B; D7 I. t" H. ytvboxnow.com1. 豬肉與醃料拌勻。
7 m0 q3 z1 x1 l. V% O公仔箱論壇2. 將水煮沸，加入所有材料煮5分鐘至熟，拌入調味料，煮至熱透。& x, M$ Q! E* _& E1 u
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公仔箱論壇3 ^/ E" Z* g) P9 n. {; S
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調味" j B9 C3 g6 O# L
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醃料：
; h* h$ H- s& E( S2 T+ B! J雞粉 1/2 茶匙 [2.5 克]，鹽 1/2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙，芝麻油 (混合) 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& p N( _" v: D/ A. ]! Q
: d' Y3 e$ \& A7 |1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& e: n/ k+ v7 r9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
o% E, b& N2 t, J2 V水 2 湯匙，粟粉 2 湯匙，雞粉 1 茶匙 [5 克]，鹽 1/2 茶匙，胡椒粉 適量 |
發表於 2008-6-16 02:52 PM
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