冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？tvboxnow.com; T/ n, G* I1 t, i$ `
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、& ^6 U/ q6 d/ F8 s
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y H0 O3 n5 V
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！公仔箱論壇4 c! A* G* ]. ~* D' a% O0 x2 y
( F' o% t3 I- N% d% \$ I% ctvb now,tvbnow,bttvb夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
. `6 w+ [. j& e% G但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，tvb now,tvbnow,bttvb0 P9 ]3 w1 Q) K# M {- |. U' w! ^' @. B
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
" O% D5 A1 N7 Q# e8 _4 w! I- L otvboxnow.com不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
- D1 a5 Q* z E7 _ {$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。0 `# i" a9 S& s: ~9 X2 u+ k: P
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1.【芫荽】：
/ M O' Y1 M Z- H& A常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，tvb now,tvbnow,bttvb/ x0 [& c) ^* M( ]# l, ]# s6 `
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，! K) l+ r; ^# n# C
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，. m* h3 T: i4 I
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
8 R0 I) R; H- R6 E5 W- C古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
" r6 {( w8 {- p1 }4 @2 {3 {8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 P5 ~1 B' M" r0 m+ ~) r2.【胡椒薄荷】：
% S( G; s8 X$ Etvb now,tvbnow,bttvb含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、6 }" M5 a/ ~. \. \& w
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r3 G. k r( D
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3.【西洋蓍草】：
2 D9 v; O4 Q1 R; h1 W/ C5 J公仔箱論壇因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
% S5 W1 E- O) a& l0 g% i: h' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，公仔箱論壇 E' a; I4 ~) N) m$ r' Z7 x
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表( e8 W G4 Z& {3 \' s7 _7 X
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？! G6 ^' L3 x4 `0 t5 [
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，tvb now,tvbnow,bttvb- m4 f0 [1 O5 @! p5 E. X
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，tvb now,tvbnow,bttvb8 V, K0 R4 z5 k9 N. r3 V
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，公仔箱論壇3 O* F* k/ L# |1 X* c" M
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j3 T7 `$ d. }8 S
4 R9 j& Q2 M: q0 ytvboxnow.com無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，tvboxnow.com" K8 n+ Q7 X0 p8 S1 d. _7 |" v8 i
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b( D* m9 ` s
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，/ f7 k! j- I1 Y& y4 B# X. ^' u
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，tvb now,tvbnow,bttvb1 b; l7 \) l, p! h6 I8 R
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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+ M/ r: A& @1 @! P* L; I) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本tvb now,tvbnow,bttvb0 q) h. A T E7 ]1 \; m
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
: C) O) x, b1 m' K3 J0 O僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
9 b8 G' r. T3 [5 C7 F若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
+ Z" _) L; F2 `tvb now,tvbnow,bttvb很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
" w" `3 p: i/ e" i1 h) j/ C7 ~建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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