1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。
" d1 H. m7 T! g+ O! e1 v2 \在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。
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/ ^% r/ ^8 e4 L3 \8 H2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，
( _6 x( e5 A A `2 Y, t5 e mtvboxnow.com會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K. I' ^; K7 H
在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
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$ F# q6 W- \" R公仔箱論壇3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。
6 _3 R9 J3 T( E. I性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
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4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
0 J4 X1 D' M! i3 I) v. A, m因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。
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5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，
9 r3 e: b* u2 a. }; y滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，
: a' D' r* o$ ~2 ttvboxnow.com也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。 |
發表於 2016-7-21 07:37 AM
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