腦血栓，離我們遠嗎？0 ]2 N- E5 K# S6 n
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。9 K, T0 ?/ P9 \; G+ o% U3 a, U0 p
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？3 l5 m8 B3 L! o. P$ {0 W
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腦血栓前兆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A& n" _+ Y# W/ {4 ~% \2 p& }6 |
一、哈欠不斷
8 I, p: n; \: k* _7 h+ {% S/ _8 Ktvb now,tvbnow,bttvb患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。公仔箱論壇% g. q# z+ S p) H( v
3 {6 J- r1 b; e, r5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、血壓異常公仔箱論壇& s- [# S" v1 ?9 L
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u+ n; ^; m" p R: m) _6 A* p
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。% M. V* {' n- k
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三、高血壓病人的鼻出血6 r1 l8 S* z: g$ J y* f# |5 u
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，公仔箱論壇( Y. ~- B3 z# A) }1 ?
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
! R' g) }0 C0 P) E5 {& p, btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 {( ^1 s9 n6 M- D( T1 s2 y
四、步態異常
. ~" w0 C' n! V" A' _2 ?. h* o" L步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，tvb now,tvbnow,bttvb2 H/ z0 U0 `, W
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。5 X) v) Z2 z5 [, C
6 [, X1 t1 [5 d7 r7 W" V4 }" n$ A五、突然發生眩暈
3 b7 {% U( W5 X4 i* Q1 k( u3 o# etvb now,tvbnow,bttvb眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
' C' z& Y( R: ?. q" K' c6 O* g" n3 c: c尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。( N" z3 {. F: N* z7 _, i+ n# t3 N4 d
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。公仔箱論壇+ x7 J' T9 l6 \) `. |8 ?
N1 |5 P; w/ l) S- S9 y/ Z3 \tvboxnow.com六、突然發生劇烈頭痛公仔箱論壇& N$ H- u5 T% G: G
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
, \) v' `3 O2 c3 C: f% }2 xtvboxnow.com伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
: M- {3 g2 g# I5 u* y0 M3 ]tvb now,tvbnow,bttvb因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。tvboxnow.com2 a& s+ a+ I) A( L1 f
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。tvboxnow.com" X$ h! l- q$ F4 b. }" G8 h- K7 ^! Y
a5 C6 Z* j! J怎樣預防腦血栓公仔箱論壇) i0 T7 b6 F- ~
1.限制脂肪攝入量
1 h' ^; w, B- Wtvboxnow.com腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，公仔箱論壇% D0 E7 R: T9 Z7 U5 p* P3 C
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。$ p3 W0 C% h- P: O( D9 v
) i$ F0 t* j/ H2 M# t8 K' v( H2.控制總熱量
. W- i8 j7 @; @0 ^tvboxnow.com要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。tvboxnow.com: P% h/ _1 X/ U8 c7 q+ E& m) g# l
x6 K% F" K) c+ K R3 W3 V2 e( V6 ~3.適量增加蛋白質
' M- G/ n7 n3 _& t0 itvboxnow.com脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
: A5 h, G ]( ~% gtvboxnow.com都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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! M4 ?; a7 {. M! P4 x+ }8 E3 y& v" H公仔箱論壇4.限糖: O$ d0 I" A/ a: E7 N8 V) W
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
1 O8 G/ ^" b* b1 [ N% ^因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，tvboxnow.com( g3 r `$ M v4 [ D
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。公仔箱論壇- r; _! [' T' C# Y
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
. x2 F. x$ O4 m0 @3 Wtvboxnow.com食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。公仔箱論壇8 ~7 ]; ]* ?9 Q- |
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5.注意烹調用料tvboxnow.com; `) C' D* S: p6 o
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
, z6 x0 l8 ~0 N) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
+ I4 @' n5 N# N% ]) e, r( |2 I醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。; `+ N( e7 B" T+ }$ B
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6.經常喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F: z& r1 @2 _
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，tvb now,tvbnow,bttvb/ x) }0 Z" x. `* ]
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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7.增加維生素C
! I+ [0 [! V6 p; [7 ttvb now,tvbnow,bttvb維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，+ b/ R; T' r2 d( ^* ]% c
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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