都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
: X7 H4 g# u# c; ^& m z喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。tvboxnow.com" {" x+ A5 v$ e* B: [2 K; Q9 \; K
1 M' ^4 T* t$ q# B$ x1 I公仔箱論壇1、清晨醒後tvboxnow.com' m$ O' N. {, P# b# X
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，tvb now,tvbnow,bttvb2 N; H8 z4 W1 b
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，tvboxnow.com" f9 |2 O& m6 `2 |$ Z! H3 t
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
1 s) ^4 ? L2 Q+ z- S公仔箱論壇血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。2 a+ \3 O/ Z. q! y5 h% W
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2、睡前半小時
+ {6 n0 T. d) E7 x& K0 @- J" n8 L8 Htvboxnow.com晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
, O% d/ v v: f D& @- Itvboxnow.com極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。tvboxnow.com3 V+ ?2 a1 x: C3 [" k
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3、深夜醒來時tvboxnow.com) n) y1 |) l# O8 T+ i. n! I
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，' [) v$ l0 j7 m5 Z& y( ^
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。tvboxnow.com( X, [" U: w4 s; G: B% v6 H1 j: ]
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。 |
發表於 2016-8-24 01:06 PM
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