人隨著年紀增長，全身荷爾蒙逐漸減少，然而有一種荷爾蒙卻愈來愈多，這種荷爾蒙分泌愈多，身體就愈接近死亡，到底是什麼荷爾蒙這麼恐怖呢？答案是「腎上腺皮質醇」（cortisol）。
9 f3 l6 @+ j a4 t6 T. Otvb now,tvbnow,bttvb產出強大力氣 因腎上腺分泌
& f* k+ ]6 h3 ?1 {# c& ?" R/ V0 E3 {: T7 G( |
曾在報紙上看到幾則新聞：某次火災，一個人把他家的冰箱扛了出來，事後納悶自己哪來這麼大的力氣？又有一次，有個人在車禍現場拯救壓在輪胎下的親人，竟徒手把車抬起來！人在緊急狀況時產生出強大的力氣，就是因為腎上腺皮質醇分泌的緣故。在這種情況下，我們顧不了會不會傷到膝蓋、會不會肌肉拉傷。tvb now,tvbnow,bttvb4 b0 q4 J7 Z; J9 q$ }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R: N# w: n- A; L
緊急才使用 平時不能隨便分泌! n" I! v$ b8 V( M' l- o- d2 C
4 t/ O% {1 w8 Z9 g/ v8 C" A應急荷爾蒙顧名思義，本來就是在緊急時才使用，平時可不能隨便亂分泌，因為分泌太多，反而會對身體造成傷害，現代生活就不一樣了，學生遇到考試要分泌、快遲到了要分泌，員工看到老闆要分泌、上臺報告要分泌、與同事勾心鬥角要分泌，不好好睡覺，也不補充營養，如此大量分泌，有2個問題：
! W% c+ T( E1 M& _+ {tvboxnow.com
3 ]5 I5 S! X' n- ftvb now,tvbnow,bttvb1） 太浪費了 ／
! H9 F& o! Z. F2 T9 a5 M' X公仔箱論壇
) ^; u9 y( B5 S+ O5 ?0 }* C腎上腺荷爾蒙是很寶貴的東西，難得製造出一點點，還把它大量分泌消耗掉，就像每個月才賺一點點錢，卻一直買LV名牌包、換新手機。
8 r4 [" |- B$ `* \& E \6 Qtvboxnow.com' @/ Z" q! p2 P4 }, P7 \# z
2） 會造成傷害 ／
( J$ h5 N& o$ a* Utvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. n( d! p- C* f
腎上腺賀爾蒙的確有應急的好處，但是也會造成負擔，使身體快速衰老。所以，想要延緩或逆轉老化的關鍵，就是摸清楚腎上腺的脾氣，讓它少分泌一點、有彈性一點。tvboxnow.com, Z" e: f7 D) p- ~
tvboxnow.com8 R' B0 p. P% u
腎上腺皮質醇長期分泌 加速老化tvb now,tvbnow,bttvb. y$ K0 S3 X) N# f) l
) h0 Z4 j4 N* A! I有沒有聽過「過勞死」這個名詞？其實這就是大量腎上腺皮質醇長期分泌的結果， 當然，大部分人沒有突然死亡，而是加速老化，這是現代人一個很大的問題，關鍵就在於死亡荷爾蒙，分泌得愈多，就愈接近死亡。' o/ ?9 t% r/ F$ w% H4 x
/ `' V$ H, s9 ^+ d+ V0 w
% {% \" N0 T! `0 v2 ]2 X5 Btvboxnow.com
* T; c; r E- O4 U- `5 jtvb now,tvbnow,bttvb& g8 D6 X; V; ^' @% I2 O
健康／綜合整理 |
發表於 2016-9-28 01:02 PM
| 
