孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。
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$ f9 I2 C. B5 v4 r( `( ]0 B公仔箱論壇但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。
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在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」tvboxnow.com! Z% j: Y0 x' `8 A+ K4 V* Y
4 y7 q! z$ O( x; Q9 E; C$ N( z舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。tvb now,tvbnow,bttvb8 p" c; n0 C# N9 y2 Y
; ~; ?' L1 {2 ]! ltvboxnow.com由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。$ ?0 R" _6 y) R9 k, e0 w/ f
: r2 E+ v/ m9 w7 _1 a& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男孩潛力身高計算方法：tvboxnow.com5 T5 [) B: Q" R v9 X @
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（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。
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女孩潛力身高計算方式：公仔箱論壇0 l! s" k! S& G" \, J- `! x$ \
, R* ` x9 D) N+ Q2 ^2 N" Qtvboxnow.com（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。
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& G. A( u; p, s7 O+ b0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。
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【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分
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7 n+ a; `8 f V: a0 Q% J公仔箱論壇兒子遺傳潛力身高：
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: G5 x5 Y/ S* i2 T5 itvboxnow.com（171+168+11）÷2=175公分。公仔箱論壇+ J+ Y- S! a1 T. v" q2 _5 q, l
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最好身高：175+7.5=182.5公分。
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最差身高：175-7.5=167.5公分。" o' K5 i3 o! ~$ p; Z- y
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兒子身高落在167.5到182.5公分。tvb now,tvbnow,bttvb8 y8 J* p8 @7 |) E( {: F* e
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女兒遺傳潛力身高：+ L2 v( [" C& c, T6 o7 u
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（171+168-11）÷2=164公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T$ ~7 o, l/ V9 j7 o; j2 }9 H6 Z
0 y8 o$ ?9 d. u% H" R+ f% ^( ]5 S( \最好身高：164+6=170公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p) [. c5 e9 A. `. L3 v& l
6 @3 k2 p# ^3 {, R% ~8 E最差身高：164-6=158公分。' D% W- n( ~. q* }* j
3 F- d% ~; Q5 R1 `* utvb now,tvbnow,bttvb女兒身高落在158到170公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h$ p- Y0 t* i+ a5 F
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從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。
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【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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