體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，公仔箱論壇' H' z8 u& H+ H
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
2 D# g X' _. ?% A說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
" `- E2 G5 u/ ?! `" V1 E1 h公仔箱論壇在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
) ] m' J/ q9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- X( G. Q9 W6 s0 C) T9 [tvboxnow.com研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
, p3 P" p9 l3 J9 S( f受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、tvboxnow.com# E. k' q; F9 V, _% x
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
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$ o1 l7 U. p) Ytvboxnow.com在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
% w" B; ]* s! X# o4 Qtvb now,tvbnow,bttvb1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
. y9 @) Q. j x- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
/ y" b- {; ?( B7 U- C& E, Wtvb now,tvbnow,bttvb3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
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4 j% M9 K8 A% [7 G4 a) Etvb now,tvbnow,bttvbMRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。公仔箱論壇& u( m+ q$ W( y1 P; B! f! |: c
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
& m& @8 i9 n: z. t1 q0 A' F3 H+ y+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ _( g7 a- G# @; b
首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ tvb now,tvbnow,bttvb$ h$ }) r+ \/ [6 M; o4 @8 e! i, m- h+ v
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
/ C& ^5 Q4 ]0 J1 }公仔箱論壇與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，tvb now,tvbnow,bttvb Q4 Q! x0 {, l# n6 n
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
* C# ?! y( s" M0 ] rtvb now,tvbnow,bttvb而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
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從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
5 m7 z: f& U% _, \tvboxnow.com調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。公仔箱論壇0 A7 U1 ]5 d- i I( f' \
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0 ~6 v" \7 I6 l4 q7 r% e8 i健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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