扣錯鞋Lock 膝關節朝內劇痛
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' f6 b' r' ]+ V: p0 y單車雖是衝擊較低的運動，但若姿勢不佳，也容易受傷。曾有一名46歲女士，因工作需長期站立，膝關節有輕微勞損，再加上踩單車姿勢不正確，引起膝痛；有專業車手也因姿勢不當，令膝蓋外側刺痛，患上髂脛束磨擦綜合症。
! h' Y4 m; `+ U% c5 d& |膝外側痠痛 不能跑步公仔箱論壇; G: ~0 u$ M" u5 i
物理治療師莊子聰指，該女士每周踩單車兩次，每次踩30至40公里，主要途經斜路較多的荃錦公路及大帽山等路段。惟當她腳踏在3點位置時，腳尖會輕微向上，令小腿後方肌肉拉扯及疼痛，每次踩至約20公里便感不適，連平日上落樓梯，膝關節也疼痛不已，情況持續一個月後才求診。
8 F7 E8 l$ ]8 o9 R* V5 ~3 j& H$ U6 qtvb now,tvbnow,bttvb另一名26歲專業車手，每周踩足5至6日單車，每次踩車達70至100公里，並會穿着俗稱「Lock鞋」的單車鞋，鞋底的鞋扣（鞋Lock）可與單車腳踏扣緊，但因鞋扣設置錯誤，令踩車時膝關節朝內。他感到膝外側痠痛及刺痛，連跑步也痛，求診檢查證實患上髂脛束磨擦綜合症。tvb now,tvbnow,bttvb& a1 I7 S" q$ O7 J" i- o& n8 L) m
課程編號: PTAP16P4
8 `) i9 j# {4 a& |) p5 Utvb now,tvbnow,bttvb課程名稱: 物理治療助理(實務訓練)證書課程 (兼讀)
- f( d0 \, X l* V2 vtvb now,tvbnow,bttvb課程內容TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c: w0 l! l' g$ T, T' @
• 物理治療之概念- l9 ?- E' s% r, P, Y/ E0 h
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2 I" I' E# p. q- O) A& [6 Ktvboxnow.com(如痛風症、中風、創傷等)
3 ?& z* \ M' itvb now,tvbnow,bttvb入學要求:中三程度或以上
; V' G& y6 b" @( F% X: stvb now,tvbnow,bttvb開課日期:2016年12月14日
7 ]5 ?* V) u1 V/ U6 {3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上課時間:19:00 - 22:00 (逢星期三)
& C: C( T( j5 z9 D! jtvb now,tvbnow,bttvb上課地點: 觀塘鴻圖道52號百本中心15樓 (觀塘港鐵站B3出口，步行5-7分鐘即達)
8 Z0 E' e/ L, f0 x2 a* K: B( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。費用: $3,800 ; 行政費$100公仔箱論壇4 T! c4 l: y: a% F
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發表於 2016-11-9 08:41 PM
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