產後缺鐵嚴重掉髮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J; A, A1 y3 D: I
新手媽媽小嵐40多歲喜獲麟兒，但產後卻開始嚴重掉髮、髮際線突然變得明顯，為此心情感到相當沮喪。直到驗血報告出爐，是受到缺鐵性貧血的影響所致。醫師推究原因，發現她最近一陣子經期不規則、出血量較多，加上拚命減肥，導致營養不均衡，經日積月累才導致缺鐵性貧血上身，適量補充鐵劑後，掉髮情況已獲得良好改善。
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中醫認為「腎藏精，其華在髮」、「肝藏血，髮為血之餘」。瑞絲得診所郭義樹醫師表示，頭髮受血液滋養，若精盛血旺，則毛髮潤澤美麗；反之，精虛血弱，頭髮就會花白易脫落而稀疏。由於掉髮與生活飲食、睡眠品質、壓力、換季、環境等皆有相關，中醫裡提到的七情六慾，除表現在體內心肝脾肺腎之外，對頭髮生長也有影響，若平時熬夜、工作壓力大或縱欲不知節制者，就容易出現掉髮現象。6 U1 \- G" ]) F4 _/ F$ h
. [; o0 h$ H3 r2 w: @tvboxnow.com中醫調理氣血養髮
" l. I5 T& G/ e, o' m2 x 中醫在針對頭皮養護方面的建議，年輕人通常肝火、胃火旺盛，不宜再過量進補，否則造成火氣更旺，頭皮毛孔易堵塞，反而掉髮；老年人易體虛，則不應再清熱解毒，應採用補中益氣的方劑，才能讓頭髮不易脫落，以辯證論治的方法，先了解個人體質後，再決定治療方向。
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9 n8 ^% ~# E3 S" o$ o* J" |tvboxnow.com 透過食療對養髮也具有一定的功效。郭義樹醫師表示，日常飲食中可適量選擇補血、益肝腎的食物，如黑豆、葡萄乾、山藥、菠菜、韭菜、黑木耳、黑芝麻和烏骨雞，或是中藥材如人蔘、大棗等，對頭髮的強韌、烏黑會有助益。若是本身有脂漏性皮膚炎、頭皮毛囊易發炎，火氣又旺盛，則不適合中藥調理滋養。
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" F, S$ H4 L* d1 X- R公仔箱論壇毛囊壞死求助植髮tvboxnow.com" Z$ }+ Z8 r2 o$ S, J1 s0 h; G5 q! ~& T7 W
專業醫師通常針對頭皮養護會先視頭皮狀況，排除先天疾病的可能性，可分為油性、乾性和混和性。其中，油性頭皮應以控油為主，可選擇含ZP成分洗髮產品，利用去角質功能讓頭皮清爽、髮根能呼吸，毛囊不易堵塞，才有利於頭髮生長。但不建議長期使用，頭皮狀況穩定後應改用溫和成分，否則恐有反效果。至於乾性頭皮，則採滋養方式為主。若為混合性，則以局部分區護理為佳。
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郭義樹醫師提醒，長期處在空氣汙染的地方，或是常戴安全帽、常搓揉頭皮等，都會造成毛囊的傷害。頭皮的一個毛細孔裡會有2至4個以上的毛囊，一個毛囊裡則有一根頭髮。正常掉髮時，生長的幹細胞會慢慢分化後會再長出新頭髮。若幹細胞不復存在，則代表毛囊已死，此時要想找回昔日的美觀，尋求植髮改善是不錯的選擇。通常一天掉落100根頭髮以內是合理的，但若發現晨起枕頭遺留一大撮頭髮或一天超過100根以上，應盡速就醫找出原因。
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) h; _5 G M, l0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康 江孟萩報導 |
發表於 2017-1-1 06:20 AM
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