胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 6 R( m4 f" _+ K7 t) C
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 公仔箱論壇# }' R! K: _# M: [
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飲食不規律的明顯特徵 ( V: J, F; h( `: U. F8 }
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 % V) S" D- h, s! {
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
+ U9 J. e" y4 F. ^+ V6 i' a# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
) @0 Y7 o! b9 M6 q2 c* g qtvb now,tvbnow,bttvb④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 : s% K# T. H+ ^* N
4 ^9 | q; [, r6 z/ W3 Q. ]tvb now,tvbnow,bttvb另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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胃酸的多種功能
0 x) q* E4 I5 c, Ctvb now,tvbnow,bttvb① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
2 V) q9 }7 k7 }' f, F! qtvb now,tvbnow,bttvb② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
; v( w# P* c4 u8 y! p Utvb now,tvbnow,bttvb③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
0 k2 b) T. Z' S# @/ O% A/ Ntvb now,tvbnow,bttvb④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 ' T% n2 |$ n5 _8 H) Y" G4 F
& I" T' T; H9 a9 B& \* E. itvboxnow.com胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 tvb now,tvbnow,bttvb' o8 E4 K3 ]6 A, Z; `+ A2 V
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 {, _2 V' e# S; o% b
& N u! K& C' ^' r. w, l, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 tvboxnow.com% \7 m8 _# Y# q3 b# |
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？ 2 ]1 |7 O. o/ G& @
1 首先要放鬆心情，減少壓力。
: d4 B0 {1 S6 v4 p, ytvboxnow.com2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 公仔箱論壇! z3 I2 ~% I- C6 H
3 睡眠充足、不熬夜。 公仔箱論壇0 Y- W" {$ o3 W4 W: m0 n
4 進行戒菸及飲酒限制。
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6 e& M4 a6 ~% e5 Ctvboxnow.com※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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- m: ?# }: n6 r+ x+ j9 s' ]公仔箱論壇林志峯 醫師
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發表於 2017-1-9 05:43 AM
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