韓式炒粉絲1 tvboxnow.com5 F: U' e' B& F9 O9 e' A
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材料：
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泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T! W6 x8 J! g+ S4 y! H
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調味：9 U4 ^9 Z/ n9 _- e$ b" |& K
5 p: \( b6 ~) Q& Otvboxnow.com海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許
7 t2 i0 j1 m' o& q9 I8 q& Y. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, A& e/ g9 A( h* @2 q0 p! H. i
H8 ]% T9 I% A, vtvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇2 m4 V o8 C* ?1 `8 b2 n
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1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。
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. ?5 K2 H {5 `$ [% X/ ]. }2 z公仔箱論壇2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。tvboxnow.com) M6 {( b0 W! Y1 |/ O- i$ D
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. f+ J4 r; ?1 D5 U6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： (4-6人份) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N4 F) e/ N I
' X+ n8 x, y! P" I9 s3 l, `% i/ f, dtvboxnow.com牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許公仔箱論壇0 I: ^1 z4 n& x1 ^& M7 i
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1 S# O8 r& n! xtvboxnow.comA料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r! V0 c7 @, T1 ^5 B: K0 V
: o" A3 g+ @. ]7 m* ftvb now,tvbnow,bttvb豉油2湯匙
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0 J2 }7 \- n9 v; k' ^tvboxnow.com糖1湯匙0 @9 P2 d8 C$ q. C, j# V/ V" C/ ^
. w3 d2 h" @$ n4 {蒜蓉2茶匙# B' x" G, I+ S+ e( L# Q& O
* d2 u' C& e& S1 atvb now,tvbnow,bttvb麻油2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e. N$ p# q' n4 t8 _
" t, c0 I" e. r' H& s7 i& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l( K* y& W: R4 o, Q; q
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B料：0 Q+ [! v, H" F# H% X8 Y" y1 y
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蒜蓉1茶匙
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麻油2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb P$ I* L% p8 r2 C! U8 W% V
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芝麻2茶匙
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鹽少許公仔箱論壇+ O& D# E, [+ q$ k9 z; a; e/ X
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& P: o/ P2 j) U6 w& P1 w N豉油1湯匙. L4 r( g p* D! W+ h3 b
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糖1湯匙公仔箱論壇 G/ e9 Z9 ?% g3 c
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麻油1湯匙( ?: p% w! d6 a8 |/ o
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做法：
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1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟公仔箱論壇/ o: Q! h: {& k% T4 @2 z
3 a2 O+ ?. F6 O, C- w5 A% o2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2。菠菜焯熟,加入B料
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3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟
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4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料
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' g# e5 h4 h/ _+ d5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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