崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)tvboxnow.com' r( w7 _' G! W& ]! D$ {( y
/ c1 a, `; W% B3 [, H( o公仔箱論壇【簡介】
0 e) ?- L! J7 z, f崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退tvboxnow.com& g4 @* ?2 T N( B+ r) R: Q* r
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體tvb now,tvbnow,bttvb' X2 t3 D+ G; C1 |# ~6 W" r8 V
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像公仔箱論壇) _7 Z& x$ A5 e& V: S4 d
. E5 ~$ C3 s9 \! J8 g& N( K- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。80歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N" g4 z. a' ?
, }2 t: \+ B" r+ |$ S, n% d! }【內容】, o3 {5 J; L6 H# n" ?
一、胎息tvboxnow.com: j! \5 i8 j# {8 c7 d' j0 s
二、梳頭tvb now,tvbnow,bttvb) ^: S6 v0 w) x( p' R
三、搓頭
, b8 h6 t6 d+ ]' t3 ktvboxnow.com四、洗臉
6 V# x2 }4 \7 Y4 D公仔箱論壇五、揉眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [ @# y5 Q: o6 g# Q/ z
六、擦眼皮
+ E: K$ H7 B4 p4 Dtvb now,tvbnow,bttvb七、搓耳根
6 N* `7 e s' a+ u* t公仔箱論壇八、揉耳垂
- X6 i! @6 U) Jtvb now,tvbnow,bttvb九、揉肚子7 [- Q' c* H* J! l+ h Y7 {/ D6 d
十、揉大腿內側
W/ ^2 ^/ E& G2 t$ L6 w6 \( n十一、揉下腹
& n, @3 h0 A2 G十二、擺臀公仔箱論壇6 g5 c- \: \" v7 v! e
十三、提肛公仔箱論壇( @8 u- `. R0 b% m! g
十四、踢腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {2 ?8 V# A6 W2 d$ J+ N
十五、挺腰tvboxnow.com \) D3 I( ?# E1 o$ `
十六、兩手托天* U) E& L2 g' \, r0 {
十七、仰臥起坐
: P) ]7 Z8 u M/ s' w7 M公仔箱論壇十八、彎腰 B2 v* W- X( `' u6 o0 s' A5 H
十九、伏地挺身
. u' h" L( w& Etvboxnow.com二十、靜坐
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【健康經驗】
. F1 v) L# u7 T7 r/ ?, {+ Ftvb now,tvbnow,bttvb飯勿吃太飽，覺要睡得好，
) t5 w/ v' s( j6 N) n9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動每天做，營養不可少，tvboxnow.com" y0 l) I! y( r# U
盡量找快樂，切莫尋煩惱，
0 q( ~; j1 P8 H G9 P" v赤子心常在，百年也不老，tvboxnow.com. [ Z0 z* }! V' C
不作虧心事，人格比天高，
3 G# J: @4 ^0 b, z為人不貪墨，子孫也逍遙。
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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