材料:公仔箱論壇) c# g3 v5 A+ o: u% _
雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量公仔箱論壇6 ]7 x1 r k% d p- ^5 a6 Q4 [
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作法:
+ p) i% o) s& [9 W6 z' ^tvboxnow.com1.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁;洋蔥切丁;德國香腸切成片,備用。% V2 c; Q! w: [2 f
2.熱鍋加入適量的沙拉油,將雞蛋打勻成蛋液後倒入,讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。 C$ w7 i# o+ E0 I
3.續作法2鍋中,再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲,蓋上鍋蓋,小火悶3分鐘至起司融化,最後再擠上適量番茄醬即可。
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