一名27歲陳姓女患者，從事網頁設計工作，農曆年前不停地趕工作，2個多月每天幾乎都要待在電腦前10多個小時，因為右手突然出現酸麻情形，赫然發現右手手腕處凸起了一個瘤狀物，壓下去軟軟的，且會感覺到麻麻的，過完年卻發現瘤狀物有繼續腫大的感覺，到童綜合醫院骨科看診，經由鄭宇傑醫師診視，並安排超音波檢查後確認患者是因為罹患「腱鞘囊腫」，囊腫大小約2.4公分猶如鳥蛋一般。
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重複手部運動、外傷或感染是主因
3 H' r, ^1 q4 y- utvb now,tvbnow,bttvb腱鞘囊腫是指發生於關節囊，或者腱鞘附近的一種內含膠凍狀粘液的良性腫塊。鄭宇傑醫師表示，因為腱鞘是一種中空的膜狀構造，而肌腱在其中滑動促使手能活動，但是因為重複性手部運動、外傷或感染，都可能導致肌腱在腱鞘中滑動過度頻繁而發炎或破裂，使得潤滑的液體堆積形成囊狀隆起，就形成了腱鞘囊腫。tvb now,tvbnow,bttvb3 e5 F3 B) y' G, m, p! a1 v
( @7 n8 y# B5 w; J5 @公仔箱論壇以穿刺抽出囊液來治療
6 K/ J7 K/ C7 u- X3 r公仔箱論壇鄭宇傑醫師指出，這名患者並未受過傷，疑因與患者職業關係，長期並長時間使用滑鼠，而鍵盤與滑鼠的位置都擺放的較高，導致手腕呈現背屈的姿勢，在長期姿勢不正確的使用手腕下導致囊腫的出現。醫師進行穿刺抽出囊液治療方式，用空針將水瘤內的膠凍狀粘液抽出，並囑咐患者在治療後的一個月內避免劇烈活動患處，降低復發的機會。
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儘可能不要長期重覆做某一動作" d9 M( f, P1 z8 `0 |/ m: h
腱鞘囊腫常見發生在女性與青少年，或者長時間使用電腦的族群。鄭宇傑醫師呼籲，腱鞘囊腫治療後復發的機率仍有20％，所以使用滑鼠或鍵盤時應保持正確姿勢，前臂與手腕角度維持平行，避免手腕呈背屈的姿勢，若有需要也可以使用護具或護腕，儘可能不要長期重覆做某一動作，避免反覆復發發。若需長時間使用電腦，也應每隔1小時休息10分鐘進行局部按摩，或針對肩頸、上肢、手腕等部位進行拉筋及肌力訓練，讓身體或手部緩和地休息與伸展。3 \3 z! K8 }' i2 H
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, k2 z% Q/ M2 s' s! ]% O& F( Xtvboxnow.com健康／記者林怡亭報導 |
發表於 2017-3-19 04:25 AM
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