醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
4 N+ C4 D+ T+ S) X0 X' Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v8 G2 l* P7 l3 s7 B4 s" z [
每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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, E5 G8 {- {# G+ s5 |! ]tvboxnow.com醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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+ M0 z2 ` z2 R4 d. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下三項是醋最為人所知的效果。tvb now,tvbnow,bttvb y- D3 ]$ J) ~
+ V1 B9 ]/ x9 |1 A9 s7 {9 ]9 ~tvboxnow.com減肥效果tvboxnow.com' y; y1 f" C+ ?- z& P1 Y# K
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。 t6 R7 q4 [: K9 E# K
, L, _- R1 j U0 N殺菌、抗菌效果
# N2 O: V( u/ E; u3 H) j/ t能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
# {3 z% J# y% e3 h3 itvboxnow.com古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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* }( }' G1 o# ?) W8 }* u公仔箱論壇►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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‧防腐效果
! @( ?$ A$ F& F L7 e DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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8 S6 B W: `2 _- j/ Y7 b) ftvboxnow.com食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
' f( e0 y. S( v$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- A( W5 T5 _1 V3 Z3 T) c; ytvboxnow.com盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
; A$ }$ `" E- X# m% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋的健康效果tvb now,tvbnow,bttvb3 F- l. S% C* L: C" s; ]
提升代謝力
: h3 \; [' m. a# f9 Y5 V5 j0 d5 otvb now,tvbnow,bttvb增強免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S/ d- R9 b) T# z
降低高血壓
+ g3 u7 Q) N) x* _; A& i0 B5 ?0 Ltvboxnow.com避免飯後血糖值急速上升
4 Q& R: L0 c. t- U" ftvb now,tvbnow,bttvb預防高血脂5 r, v& `) j$ D4 [9 D
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
* i, E0 K6 \* F減少內臟脂肪
( E0 k& J# ~+ Q) s, y2 v+ c促進鈣質吸收
K+ l& l; @0 A* l3 `$ q8 Z6 ^& X: X殺菌、抗菌效果
/ B; m: |, d% v; ]/ O4 z+ z/ {防腐作用
3 k) [& y0 x [- B) P1 s! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G; r V( F- |& B2 ~5 T) V
醋能消除疲勞
' y5 G7 E; S0 K0 L. ~/ Z- Q公仔箱論壇經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。* G, m& e8 B+ a& N! Q3 f4 P
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保護血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q' q l9 a& k5 G; c8 n+ | o1 \
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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4 v7 v! S9 x# o; ?9 Y8 X也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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