最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。tvb now,tvbnow,bttvb$ y$ `6 b0 ^+ \7 Y+ Z+ X
該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。
8 N- q4 J" j, Q" f' h, Q3 ltvb now,tvbnow,bttvb不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。tvb now,tvbnow,bttvb* b( L2 W K" L. h: L9 L7 e* n
專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。
- `) t6 c4 W3 W7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。
$ c3 s9 ^5 O! t: s公仔箱論壇倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。9 s* C# P# v) F
研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。
# Z5 h& [# Q% H+ B% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。! x$ d6 W) Q- U7 {# i! s: Q! ~, \
玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。
2 W5 k) t+ ]3 Z" w' @小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。
( K% u5 q9 i8 w4 w6 z2 r5 f不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」tvb now,tvbnow,bttvb Q4 c. Y @9 D+ c* L
今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。
* a- e! \. s0 e" D+ W8 t不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。公仔箱論壇& F0 N- Y( o8 M; M
到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？
" r6 O( t. T- y4 Z; }* i1 Otvboxnow.com史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」tvb now,tvbnow,bttvb- v0 c4 ^8 T! r& `2 N) B4 D- d8 u
他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。
$ N/ M# Q* T+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。
9 r1 _& O6 [; J4 @: F1 H% g考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」公仔箱論壇 _# S2 l+ L8 P3 ?& B
「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「公仔箱論壇% m, W( S* [8 \' {, m2 _
她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」
/ z# Y% o2 r! W$ g, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」tvboxnow.com# {" }; b2 [1 d1 P6 t
「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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