材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)
! d) Z) {# u9 z7 Y/ p" p公仔箱論壇備註: 功效：營養主菜 營養分析(1人份)/ V6 b/ V4 j5 W7 B! g0 J
! M, y1 _4 @- u% X; a5 etvb now,tvbnow,bttvb做法: 簡介 :(1人份) 公仔箱論壇1 h; ^% p1 _/ f" X& j2 K3 z, @/ s
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先把雞蛋打勻，加入切碎及搗爛了的三文魚+ r1 |3 {3 H% p0 ^
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加入馬臣芝士及莎莎醬拌好公仔箱論壇, P% N, w6 } U' C8 t& r
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燒熱小型易潔鑊，加少許油，把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。
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翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。 |
發表於 2008-7-9 08:29 PM
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