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) T0 \ x; @! J# J" P6 Rtvb now,tvbnow,bttvb材料 :
$ t7 P8 h+ G9 T4 Ftvb now,tvbnow,bttvb無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙" j6 \" m: w1 k6 {% ^
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醃牛肉用料 :
0 g, Q+ p- N& H. H- h2 Vtvboxnow.com醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙tvboxnow.com4 j8 x, G( z9 p, u; {' J8 ~; w
7 T, z* P0 N2 K3 etvboxnow.com調味料 :
3 C: Y5 S; k0 ^8 y- x; A! O3 O公仔箱論壇醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙tvb now,tvbnow,bttvb h+ Q' \0 p+ F# ~5 a# P
' p9 _8 {0 l, h" s5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :
- w5 i+ J. b9 n2 ptvboxnow.com1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。
6 V+ {) I1 j9 i* V7 `4 C1 |2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 tvb now,tvbnow,bttvb& N9 \9 h$ j6 I7 Q( \
3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。! L, {. Y, G$ p) L
4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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