癌症
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癌症也稱惡性腫瘤，是由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。導致癌症的原因是多樣的，環境污染、化學污染、電磁波輻射、自由基毒素、遺傳特性、內分泌失衡、免疫功能紊亂等都可導致身體正常細胞發生癌變。
$ h0 n- W! B- }: u! `. H" t7 d( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com n# T1 Q9 B2 f! k. n
症狀表現
* W1 E$ ?/ v) d' y8 g6 Vtvboxnow.com外在顯露或能明顯感受到的主要表現為以下症狀。 公仔箱論壇2 U$ R9 X+ P4 h4 v' @8 |+ B# T
．腫塊：癌細胞惡性增殖所形成的，可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉移到淋巴結，可導致淋巴結腫大。 ; t$ U6 I f% D, X3 E
．疼痛：出現疼痛往往提示癌症已進入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛，夜間明顯。以後逐漸加重，變得難以忍受，晝夜不停。一般止痛藥不起作用。 8 J6 x5 @2 F Q, W3 I$ [: d9 k" n
．潰瘍：由於某些體表癌的癌組織生長快，營養供應不足，出現組織壞死而形成的。 tvb now,tvbnow,bttvb/ r4 ]0 }4 p( F: N, X5 Y, l
．出血：癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生的。如肺癌病人可咯血，痰中帶血；胃癌、結腸癌、食管癌則可便血。 公仔箱論壇" P; B7 Q( M! ]* Y- K4 N+ O
．梗阻：癌組織迅速生長而造成的梗阻。如當梗阻部位在呼吸道即造成呼吸困難，食道癌梗阻食道則吞咽困難。 tvboxnow.com$ N1 p3 R0 k' U0 m6 S5 a$ x, Y
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飲食要點
2 ?& B6 t. K. L; m公仔箱論壇1.食物多樣化，以植物性食物為主，應占每餐的2/3以上。 8 e+ ? n- p/ e; s4 h7 X$ A7 q
2.控制體重，成年後要限制體重增幅不超過5公斤，超重或過度肥胖容易導致患子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。
, v- U) h: V4 k公仔箱論壇3.不吃燒焦的食物。直接在火上燒烤的魚、肉及燻肉只能偶爾食用。最好用煮、蒸、炒的方式烹調食物。
4 Q( ^; v$ |: j9 \" r4.多吃澱粉類食物，每天吃600～800克各種穀類、豆類、植物類根莖，加工越少越好。食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用，高膳食纖維飲食可預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。
* k9 u' p9 x% ^% K6 V# T+ h5.每天吃400～800克各種蔬菜、水果，可使患癌症的危險性下降20%。 + u; ^# v& H: l8 \ I4 q9 }' r6 n+ q
6.戒酒。經常飲酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危險。 ( R' i! B% h6 F' O/ ]4 C: H. M
7.減少紅肉攝取量，因為紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發生率。最好用魚和家禽代替紅肉。 tvboxnow.com0 R$ B# a1 w8 G% s6 J. K" `
8.限制鹽和含鹽調料，高鹽飲食會增加胃癌的患病率。每人每天食鹽攝取量應小於6克。
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( U# k' S6 f9 l; l% itvb now,tvbnow,bttvb推薦食材 6 [- v% O A) P0 Z* m
．玉米：根據研究，玉米中含有多量的賴胺酸，而賴胺酸對治療癌症有顯著的效果。玉米中又含大量的植物膳食纖維，能加速大便排泄，減少直腸癌的發生。 $ M3 d8 [0 _) v
．南瓜：南瓜中含有一種能夠分解致癌物亞硝胺的酶，可以消除亞硝胺的致癌作用，從而減少消化系統癌，也適合已患癌症的病人服食，達到輔助治療的效果。
4 h; R. N/ x, `tvb now,tvbnow,bttvb．黃豆：黃豆中含有優良的蛋白質，能補益身體，提高免疫功能，抑制腫瘤的形成；黃豆中含有多種微量元素，特別是硒等能阻斷致癌物與細胞內去氧核酸結合，達到抗癌作用。
* x- d- b4 E& C d: z$ |$ ^公仔箱論壇．猴頭菇：猴頭菇不僅營養價值高，它所含的多醣體、多膚類對癌細胞有較強的抑制作用，同時能使身體內蛋白組成成分明顯增加，產生干擾素，增強抗癌效果。適合各種癌症病人，尤其是消化系統癌症患者食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p6 \& ^8 O% R9 t" h/ u; {
．蒜：中醫認為，蒜能行滯氣、消症積。現代醫學研究發現，蒜中含有大量的鍺，它在人體內能誘導干擾素，啟動自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，從而殺傷和吞噬癌細胞，達到防癌抗癌效果。
6 {+ {3 ^! m, Z8 c5 W& C. Ftvb now,tvbnow,bttvb．紅蘿蔔：含有豐富的紅蘿蔔素，可轉化成維生素A，既能維持人體上皮組織的正常結構和功能，使致癌物質難以侵犯，又能刺激身體免疫系統，啟動身體的抗癌能力。
, [* V4 I f2 p: n' k% Z/ I, }tvboxnow.com．木耳：木耳有抗腫瘤活性物質，能增強身體免疫力，經常食用可防癌抗癌。 tvb now,tvbnow,bttvb/ i4 a2 {& r. I; i Q
．海帶：中醫認為，海帶有軟堅散結的作用，可抑制腫瘤的生長。海帶所含膠質能促進體內的放射性物質排出體外，能預防放射物質導致癌症。
1 E& H7 I1 c- a* Vtvboxnow.com．萵苣筍（菜心）：萵苣筍中含有一種芳烴羥化酶，能分解食物中的致癌物亞硝胺，防止癌細胞的形成，對肝癌和胃癌有一定的防治作用，也可緩解癌症患者對放療和化療的反應。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m j2 U: w7 f- I
, ?5 B8 Y' c. Y) E0 s$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多對症食材：花椰菜、海帶、山藥、馬鈴薯、芋頭、牛奶、蠶豆、田螺、泥鰍、蔥、馬齒菜、洋蔥、鴨肉、豬血、鱸魚、絲瓜、芹菜、橄欖、枇杷、橘餅、葡萄、楊梅、荸薺、梨、枸杞、沙參、西洋參、靈芝、茯苓等。
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$ [: l& { e' D; x F9 G對症食譜
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: Y9 g' G( w4 Y2 F4 {8 e' V: s二麵饅頭tvb now,tvbnow,bttvb, I3 R9 g3 N X5 J8 L# a6 A1 \" v. z
Y; k, P3 X% c+ U! [* W5 ~+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料：玉米粉300克，小麥麵粉200克，酵母、鹼各適量。 ; ~4 r# T( Q- s2 _6 z7 t
做法：將玉米粉、麵粉放入盆內，放入酵母、水，和成較硬的麵團，醒發備用。將發好的麵糰放在案板上，放入鹼，揉勻後搓成條，分成約50克一個的小麵糰，用手揉搓成饅頭狀，蓋上濕潔布，發酵約10分鐘，再間隔均勻地放入蒸籠內，放在沸水鍋上，用大火蒸約20分鐘，即可出籠。5 B3 \/ ~. _" e _ {
# |. f. a) V1 r豆漿南瓜湯% y8 X2 i0 U, T3 W& u+ g
 豆漿250克，南瓜250克，乾百合30克，蜂蜜15克。
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6 _/ S r- ^/ w! |% c/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將南瓜去皮、去子、切塊；乾百合浸泡1夜後洗淨。鍋內倒入500亳升清水，放入南瓜和百合，大火燒開後轉小火燉至南瓜熟軟，倒入豆漿，煮沸後加入蜂蜜即可。
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9 W" H/ h7 a9 }# a4 i7 L公仔箱論壇木耳炒雞蛋tvboxnow.com$ a8 t% a& v. k/ X
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( `7 U! O! G( g" [tvboxnow.com2個，水發木耳200克，蔥、香菜、鹽各適量。
" o0 Z) z- O4 O, \# U; E% H公仔箱論壇做法：將木耳洗淨，瀝水，撕成片狀；將雞蛋均勻打散；香菜和蔥均切段備用，炒鍋燒熱，放油適量，稍燒熱，即將雞蛋倒入，攤熟，起鍋備用。鍋內再放油適量，放入瀝乾水的木耳，爆炒幾下，待不再炸響時放入雞蛋，加入鹽調味，撒上香菜段即可。 公仔箱論壇$ i. f# K D) F# E/ r" F6 L
( m$ d8 U( _, e, e9 I5 V公仔箱論壇木耳萵苣筍tvb now,tvbnow,bttvb! T |# J# J, ~9 o% m. K0 h9 S
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5 l4 e" [) L% o# I7 D筍（菜心）500克，水發木耳50克，蒜、蔥、薑、泡椒、鹽、香油各適量。
$ C0 Y; K" o, P( ?# `' }" [tvboxnow.com做法：木耳挑洗乾淨，撕成片；萵苣筍洗淨後削皮，切菱形薄片，與少許鹽拌勻；蔥斜刀切成小段；薑、蒜切小粒；泡椒切斜段。鍋內放油燒到六七成熱，放蔥、薑、蒜和泡椒炒出香味，再放入木耳和萵苣筍片快炒至熟，加鹽調味即可。5 Q ^$ g' K# {* T1 |7 J, S
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發表於 2017-5-21 12:20 PM
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