返回列表 回復 發帖
Anz_Amz

初級忍者

Rank: 2
1#
打印
tT
發表於 2017-7-22 05:21 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[冷知識分享] 醫源堂高順 - 後蹬腿 (字幕)

醫源堂高順 - 後蹬腿 (字幕)
$ ]3 K; v! \. B公仔箱論壇公仔箱論壇, ~- M  B: l) n1 y5 i' u% w
【方法】自然站立，雙手側平舉。抬起一腳，稍微用力，向後蹬腿。每天每腳做20下
* A2 b5 o. f4 h# N8 k【功效】調理腰酸腰痛、鍛鍊腰椎、固腎強身、瘦大腿、疏通膀胱經及排除體內垃圾% |- A5 C+ |$ E$ }0 |$ I
tvb now,tvbnow,bttvb1 |& Q' o: a6 C1 X  A
收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

返回列表