補充魚油可以改善氣喘!
& A' n+ R: ?& ~5 A0 F. L! z: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補充Omega-3，有助改善氣喘症狀！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G. T* _( r( ^7 U0 z! T
作者Amanda的生活與家常美食 | 早安健康 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u" J; G; Q [6 p2 `% F. C
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】公仔箱論壇% v" y/ E1 w j+ Y2 M$ O9 m3 s+ x' j
過敏性氣喘為一種慢性發炎疾病，發炎期間所釋出的花生四烯酸（arachidonic acid）會造成支氣管收縮、水腫並增加氣喘相關症狀黏液。Omega-3（ω-3）為一群多元不飽和脂肪酸（polyunsaturated fatty acids，PUFAs），可競爭性抑制花生四烯酸，避免轉變為前列腺素及白三烯。
7 t+ A7 k- k. j8 R; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多研究指出，攝取較多富含ω-3 PUFAs深海魚的族群較少發生氣喘，而發表於《Cytokine》的最新文章將釐清ω-3 多元不飽和對於肺功能及氣喘症狀的影響。試驗中，39位氣喘患者及11位健康受試者每日服用含180 mg EPA及120 mg DHA的軟膠囊達3個月，並接受肺功能測試與評估血清中Th1、Th2、Th9、Th17及Th22細胞激素含量。tvb now,tvbnow,bttvb4 c, j" |/ Q+ U# d5 W% g0 s0 w
試驗結果顯示，ω-3有效改善28位（72%）患者的氣喘症狀評分，且9位患者FEV1/FVC及尖峰呼氣流速（peak expiratory flow，PEF）有顯著改善。此外，服用ω-3後患者血液中IL-17A及TNF-α也顯著下降。研究人員認為口服天然抗發炎產物，例如：ω-3，可有效控制氣喘患者病況。
. G+ x! }; T9 E$ X8 G( F6 h作者簡介：ELSEVIER全球醫藥新知
" G. ^- Q- U, a3 `& U6 [ G* J研究刊登在《Cytokine》的網頁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }# @: \, t4 r* t. M
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1043466616301302
1 Q" e$ R5 {$ C& [) y4 btvb now,tvbnow,bttvb本文出自 ELSEVIER全球醫藥新知
9 ?$ i! q6 l9 ~- Q" q- Htvboxnow.com鄭醫師補充:
\+ Y4 R/ r, @6 ]2 E$ G# WOmega-3補充改善氣喘的關鍵在於讓發炎的物質，也就是花生四烯酸濃度下降，花生四西酸是身體發癌物質的材料，一旦轉變為前列腺素及白三烯，發炎反應變會啟動。tvboxnow.com. a1 G% P/ k. p8 u
現代人的飲食，許多植物油都容易轉為花生四烯酸，沒有適當搭配Omega-3，身體發炎容易產生。
5 G4 X1 T. D4 Z1 A# ^* F5 d植物性來源的Omega-3來源可以考慮搭配亞麻仁油、芥花油或者核桃油等等。
4 h' ~$ W' @# g
1 }: ]: w: k( n文章來源：鄭醫師 |
發表於 2017-8-17 11:33 PM
| 
