除了用來「大便」同「放屁」外tvboxnow.com( `. {. n% x/ [
第三個用途就係...........
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這個動作亦可稱作「提肛」,可鍛鍊
, g7 N* O% q3 |; j- x6 T肛門肌肉,有助預防痔瘡。
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