大家運動過後都總會去找汽水機按東西來喝吧,
1 D! }* l. a9 V一向有運動的人都知道喝水是最能解喝。但是水的總類
- d( g* P7 ^; v* T0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林林總總, 你會選擇那一種呢?6 `- ~# P2 ?6 y, J- ]: L. b
水除了計算牌子之外就只有分兩大類:
Q4 K$ Z, U2 I4 h: ^就是 礦泉水 和 蒸餾水 公仔箱論壇0 a8 `* ^0 o3 L. C9 h& E- y) J' d; a7 j
# @: q" g2 B0 e5 o. Y# I% O天然礦泉水來自地下水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z8 z6 e6 }$ i; U* W7 M/ W2 ^3 J; y6 p+ a
天然的礦泉水是泉水的一種。 當部分地面上的水，如河水、溪水等滲入地下岩層，形成地下水； 繼而由於地形的變化或地表有罅隙，水分便會湧出地面。 由於水分在這個過程中經過了不同的地層，湧出地面的泉水中便含有大量的礦物質，就形成天然的礦泉水了。
0 t/ s6 C$ Z' v, ^1 m X公仔箱論壇公仔箱論壇: u4 ]& f" X6 K- D
礦泉水與泉水有別% X5 G; E) V. T" ] X: v3 r
礦泉水是含礦物質的水，不一定是來自地下泉水； 而泉水，是來自地下泉源。
" e$ x1 i# Z5 T8 k, \. s# I公仔箱論壇根據英國天然礦泉水條例，凡稱為天然礦泉水的產品，水質一家要符合以下的標準：.公仔箱論壇4 e$ v! y* b5 Z$ h; O
1. 水源必須是來自泉、井、石孔或其他地下泉源，才可在標籤下印有「天然」的字樣。
4 O! t0 v7 h& N4 R公仔箱論壇2. 規例亦包括有氣礦泉水，故所有稱為「有氣天然礦泉水」的產品，都必須含有來自地下水源的二氧化碳。tvboxnow.com- S6 F& i* A/ P0 T, _( Y8 z5 {
& ]5 `+ w1 k9 ]% g7 h }: A
但以上的只是介紹, 大家要盡量避免喝太多礦泉水的原因是
* L/ \+ h- V$ Q P5 \, R, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B _2 S r5 c7 m& t, E! v
過量鈉鹽並不適合飲用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R# y, g' m6 |' c. c7 {1 z
不同礦泉水所含的礦物成分亦不盡相同，每個牌子都有其獨特的味道和口感。 舉例說，部分礦泉水含鈉鹽量較多，故味道就比食水較鹹。 從醫學的角度上看，過量的鈉會令體內水分的滲透作用不調，因此患有水腫、腹水、腎炎、癡肥症及高血壓等病者，就不宜飲用高鈉量的礦泉水了。
) |; u( D, I$ ?, H" |% [* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有有氣的礦泉水，內所含的二氧化碳，不是來自天然泉源，就是由人工製造後再加入礦泉水內所致，作用就是增添產品的清涼度和酸度。
2 o8 P6 I# f) q( w. b. K1 Ptvboxnow.com飲用礦泉水均衡攝取礦物質
1 z) y# D# A; J& p: U. ]公仔箱論壇
( d7 e! n, }* Q$ e- T鈣 幫助體骼和牙齒健康正常生長的主要功能。 缺乏鈣質，體骼會慢慢變短及脆弱，容易破裂甚至退化。 中年女性和老年人很易患上骨胳質鬆軟症。tvboxnow.com" o2 P& G [/ Z: n$ A2 l1 ]
: L( n* O9 _6 @& G鐵 是製造紅血球的主要元素，能加促或減低體內多項生化作用活動。 缺乏鐵質會引致貧血，但不是所有貧血疾病都是因缺乏鐵質。 鐵質可貯藏於肝臟、體髓及脾臟等地方。tvboxnow.com* F' E" n2 t4 m" T
7 H- q, `9 ]$ O9 w* q鈉 與鉀的功用是維持體內的水分平衡，令心臟跳動正常。 這兩種礦物質的攝取必須互相平衡，才能使肌肉及神經操作正常。 吸收過量的鈉質，會導致鉀質短缺。 日常調味的食鹽（氣化鈉）是鈉的主要來源之一，至於蔬果所含的鈉量則較低。
( p+ c h, V ?0 z. ?0 s* E0 P( g/ p+ R; q" y" x+ D4 d
氯離子 是負責維持人體內的酸鹼平衡，是胃酸的主要成分。 日常飲食所含的食鹽量，已足夠供給體內所需的氯離子，所以不必額外進食其他食品補充。 過量的氯離子，只會加重腎臟的負擔。! ?3 C, ~/ T& _* l
1 R. [; _9 C& m* W( f) h# h! K氟離子 有保護牙齒，防止蛀牙的功用。 但長期飲用含過量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。 正常飲食甚少會有攝取大量氟離子的情況，但若攝取大量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。
; [, G5 m, v: p/ W8 p3 Z, f+ B$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H7 v6 b( E2 q* D8 b& s
硝酸根 主要來自食水和肉。硝酸根在自然生態環境中佔重要地位。 收成後農作物仍會含有硝酸根。 硝酸根會與紅血球產生相互作用，減低氧氣的正常運輸，引致正鐵血紅蛋白血症。 若食水含過量之硝酸根，初生嬰兒容易染上此症。tvboxnow.com/ L2 s) J+ @% L+ s) f! A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b# [( m7 E6 i5 C5 t
鉛 主要來自含鉛的自來水管、鉛基油漆和汽車噴出的廢氣。 天然礦泉水之規例是以每公升不得含超過1微克之鉛量。 長期與鉛接觸，對身體有不良影響。
0 X) i* A4 \' \3 W; x6 O: K% L
6 T) p* h% C/ T$ ?2 b( I( Z公仔箱論壇水銀 是有毒的無機物質。 食物中的水銀含量，多是由工業製造水銀過程中產生的蒸氣、煙霧或粉塵污染。 每人每天可從食物吸入的水銀量不得超過0.3毫克，而其中0.2毫克不可是屬於有機性水銀。5 W5 w: ]: e3 D' Z
tvb now,tvbnow,bttvb2 |' t* E" z N+ H/ B6 V) \
砷 的複合物可作為動物飼料，幫助動物正常生長。) M, w( @+ N2 r% `( L+ \
6 P$ h/ z& U$ Y# Y6 H* H苯 是一種致癌物質，長期吸入苯蒸氣，會導致慢性中毒。 由於苯大規模地應用於工業上，故會對空氣造成污染。
5 Q. d/ \# ]5 g jtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. ]! k+ N3 u6 s: G
所以大家記緊多喝水, 還是要蒸餾的那一種!!!tvboxnow.com% ^8 N4 G+ E/ Y
tvboxnow.com1 W/ |: O( q6 E( b% u
+ g" T5 S& @0 l% @0 c) g5 rtvboxnow.com- `# Q; l8 ^; t" D
公仔箱論壇! J5 w5 Z5 c9 L; O" {* Y
[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-22 02:15 PM 編輯 ] |
發表於 2008-7-22 02:14 PM
| 
發表於 2008-7-22 05:46 PM
| 
