需 時 ： 15 分 鐘
- I5 o. O$ p3 v$ K5 [( \8 j- Stvboxnow.com份 量 ： 2 人8 c9 i, ~! p. x" _
+ C. }' \3 ?! Q* b4 Ftvboxnow.com材 料
. H8 d' ~& f) _1 T# c& ?公仔箱論壇雞 翼 8 隻 、 菠 菜 200 克 、 洋 50 克 （ 切 碎 ） 、 蒜 茸 15 克 、 牛 油 30 克
; u9 A8 p* i* E0 _ qtvboxnow.com
0 _7 @8 M" q9 D/ |; `' c$ P# G. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
9 W8 p% |, b. V8 ?5 \/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠 菜 汆 水 ， 過 冷 河 後 瀝 乾 切 碎 備 用 。 , `% C" W0 E0 \6 }! C6 A# @. s- t
0 Z+ Y% b# Y; ]9 Q: n7 Btvb now,tvbnow,bttvb2. 雞 翼 去 骨 備 用 。 tvboxnow.com, P! C/ C+ B0 a3 ^: J1 w
. J+ `* b/ ?4 {4 {) W3. 燒 熱 鑊 下 牛 油 ， 爆 香 蒜 茸 及 洋 ， 加 入 菠 菜 拌 勻 盛 起 ， 攤 涼 備 用 。 - P/ _1 l" E% O: d9 d# u! ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m o/ Y+ l1 s# B2 D' Y( e& e
4. 將 菠 菜 釀 入 雞 翼 ， 下 滾 油 炸 5 至 7 分 鐘 至 熟 即 可 。
4 k9 l* ^ ~1 I( O+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B M9 a% b/ R! E1 g% a
貼 士tvboxnow.com( Q' k& K6 n9 y
釀 好 材 料 的 雞 翼 可 以 牙 籤 封 口 ， 炸 時 便 不 怕 漏 餡 。 |
發表於 2008-7-22 10:24 PM
| 