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制作工艺:炖 口味：咸鲜味
- A5 d+ \; O5 Q/ `6 z- X9 P! L9 C 主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克tvboxnow.com4 r& t' |1 [4 x8 b: d$ M9 r
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1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P; t5 Z k8 v% p
0 C, x' |, r% g, G. {! k/ r, g+ etvboxnow.com 2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；公仔箱論壇) r2 J1 {+ A9 {
% }& T- R* W* N/ `1 C/ A% j5 D3 L公仔箱論壇 3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；. @) `6 A0 P# a& V' C% ^
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4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。 |
發表於 2008-7-23 09:00 AM
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