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T1 _. B& w0 ~) h1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作工艺:炖 口味：咸鲜味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C1 }0 }6 G, z) e. s5 l
主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克
; C8 t' p N4 B/ h8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z* A$ N# E% Y2 t8 t+ H
1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；公仔箱論壇3 h }, z# u7 @% I& H8 }( m/ @; _
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2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；
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$ e+ _( Z! {* O9 \9 e4 I& j 3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；. e! I, t3 z9 B
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4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。 |
發表於 2008-7-23 09:00 AM
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