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- X, x8 y n6 y: B9 Y制作工艺:炖 口味：咸鲜味
" m& A7 S) d; d A" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克
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7 V: N+ S( l8 d. O公仔箱論壇 1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；
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6 t( L$ N+ z1 [1 z2 G) ^. Ptvb now,tvbnow,bttvb 2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；$ |3 o0 X; @3 i8 @ t1 }
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3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；
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4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。 |
發表於 2008-7-23 09:00 AM
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