材料:
' j4 @8 k- m. N5 ntvb now,tvbnow,bttvb1.台灣黃金雞雞胸肉 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?; ~+ P. z/ }: h+ o+ { h
2.豆苗 10葉
& S/ U }2 k4 s3.金華火腿 6~8薄片1 { t, o8 t' a2 \+ |: ]
4.香菇 8朵
$ ]) `+ E; q( ktvboxnow.com5.油 4碗
4 i' D$ T6 S! c- B" f STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥花 1根
6 ~* E# D9 |5 r公仔箱論壇7.薑末 1茶匙
. d# F7 u) }! J, D- R9 k公仔箱論壇
" Q' A' z, ~( z$ K$ I調味料：
0 f' [9 f9 L' I4 O! U* ^tvboxnow.com1. 鹽 1/3茶匙7 `2 ~6 w0 H- {0 k
2. 紹興酒 1匙
* x5 M: B* z3 E4 O( k6 L' J" dtvboxnow.com3. 蛋白 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U" o. ?0 u1 [$ C2 e
4. 豬油 1匙
" C \- G& i. u& Y+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o8 |- D3 V! o5 e* I$ t
6. 芡粉 少許
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. O7 Q% y) e0 p9 q$ E7 W2 E9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: tvboxnow.com5 H6 { I3 W$ ^' J! e
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
6 P: e1 M& I, z公仔箱論壇2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
" s7 A5 |- i* m9 e9 etvb now,tvbnow,bttvb3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
$ E$ t+ b! l6 Wtvboxnow.com 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。公仔箱論壇, r2 t+ g1 k% @* R2 C6 ]
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。# q' C4 s' b5 Z1 b
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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