材料:
! b0 V8 `/ Y' Z# r6 i( s公仔箱論壇1.台灣黃金雞雞胸肉 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o# r' q4 H% E, N+ t9 N. F
2.豆苗 10葉公仔箱論壇: p- i9 K) l; p* E
3.金華火腿 6~8薄片$ b: Z8 D* F/ R$ s5 A
4.香菇 8朵
# _# Y9 r8 V. `) c1 B) W, h; K5.油 4碗
' C% u: H: H+ L: _ Rtvboxnow.com6.蔥花 1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b9 K J, l6 B2 @, D
7.薑末 1茶匙
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- C7 J' E s' y6 W% O2 G; N Y$ t調味料：
: f* R' l1 [+ L1 `, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鹽 1/3茶匙4 G. A9 t: x; {* Q# v: |
2. 紹興酒 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m# m3 i K0 N3 {! r
3. 蛋白 2粒' C! B! c7 i( u* C M
4. 豬油 1匙
5 {' l9 Y0 _9 L( S' @+ y( H1 \5. 白胡椒粉 少許7 g1 x9 z4 W" r$ H
6. 芡粉 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L- o0 P+ I, `5 b6 T
0 j# \. h. ?+ l- p) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
, J- n/ c" n6 O( w3 B1 A: J% N- v1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
3 W- Z. F- m* o9 {2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。tvboxnow.com+ c$ g- b, s6 F6 P% Z7 e
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
; y. C8 L, d5 \" e' K. P 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。8 n0 I# g d: W1 W/ F3 y/ O e
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
6 `, S- B5 L7 Gtvb now,tvbnow,bttvb5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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