材料:
6 q4 D" \! i' H' e公仔箱論壇1.台灣黃金雞雞胸肉 2片* @% `: {; c- `0 e$ s2 B
2.豆苗 10葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g: g1 J% L( @ U* p& i8 O) n6 \) B
3.金華火腿 6~8薄片
4 G I$ S9 K( V4.香菇 8朵
, j4 \7 T4 E! R. l7 b6 L% c5.油 4碗公仔箱論壇( x* h; j1 W4 U6 B* _9 V/ G
6.蔥花 1根
3 L# w1 y! G0 {7 ^: ktvboxnow.com7.薑末 1茶匙& i. h" c9 R' n! Q
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O) t3 a1 t7 x' I% W
1. 鹽 1/3茶匙tvboxnow.com/ M% s3 i, X8 {8 `
2. 紹興酒 1匙
2 j. F2 _. v+ t$ d' l8 }" Itvboxnow.com3. 蛋白 2粒
Q8 c1 Q# L9 M) p7 jtvboxnow.com4. 豬油 1匙
$ R& E: m( B" u! W* qtvboxnow.com5. 白胡椒粉 少許
& N( Z: q3 f( X& b6. 芡粉 少許 5 _. s) X) C" x2 m1 G: R3 F$ F
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做法: tvboxnow.com8 K. l7 [# e% P3 {& h- e! c! V4 v
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。公仔箱論壇* ?+ a) U( B. `' a3 e0 Q
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
a( G) F* Z. V( ~+ r) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，" U# \! W0 n3 c" U7 H9 `' N
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。0 j$ B8 q, X' L
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q+ }( v0 t: ~9 V" z) B$ e
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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