材料:
8 e$ q/ d: f, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
- w* T, W% i& V' b9 }+ j: u2 ~/ \# \tvb now,tvbnow,bttvb2.豆苗 10葉tvboxnow.com, Q+ s [8 Q; N1 [
3.金華火腿 6~8薄片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m$ X2 n8 g$ K& L
4.香菇 8朵
! D7 M& h& _8 _: Q8 E/ f9 Ntvb now,tvbnow,bttvb5.油 4碗
0 M! B/ F3 k! Q3 ptvboxnow.com6.蔥花 1根
5 Q/ t3 g) j! ~% ?% Ttvb now,tvbnow,bttvb7.薑末 1茶匙6 h; t/ Q4 i' v& l5 t
. u3 W! X, |5 Y& }. itvb now,tvbnow,bttvb調味料：0 M! d, d+ O* O# B% _8 J. d
1. 鹽 1/3茶匙
8 c: S. R) V* L: }8 ^, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紹興酒 1匙tvb now,tvbnow,bttvb8 k$ P4 [4 W" Y* L3 E
3. 蛋白 2粒1 [; ]! h# d4 @8 Z$ J1 u
4. 豬油 1匙tvb now,tvbnow,bttvb' ]. V! g" D5 Q' |
5. 白胡椒粉 少許
- X8 y& b1 g5 ?. _4 \* ]! h! Ftvb now,tvbnow,bttvb6. 芡粉 少許
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, u) s i5 p# y/ G: c, q$ |! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: tvb now,tvbnow,bttvb; r+ P; E. C9 q( `; U
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
7 N* |. T* r# a2 l9 J- [: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。公仔箱論壇5 q$ n' |; I4 L; p* g, K
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，tvboxnow.com1 `9 P0 }; ~# a! ~
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
1 r* t3 w- F' K5 m5 [tvb now,tvbnow,bttvb4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
& h' Z2 h: z* q+ l: I9 m9 i5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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