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[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA) ! Z: ^9 M4 A4 i
  -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `' ?; ~! b8 X2 r; S8 X
  -预防心脏病
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: z: R2 _+ H: `6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2三文鱼 (SALMON)
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4 g7 v3 V9 [7 C, \% s$ u9 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -可防治血管阻塞 tvboxnow.com6 D, C- f6 m" N9 ]: Q- s
  -预防脑部老化例如老人痴呆症
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  3菠菜(SPINACH) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |% ?9 V2 d5 V! N7 @
  -含大量铁质及叶酸
6 a" b2 G0 P: {; Z+ _! k2 w$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -可防治血管疾病及心脏病 : S. M  i7 m  a/ [9 V/ ^" A# g
  -保护视力
9 l: T; @* ^# R% ^# xtvb now,tvbnow,bttvb  -热量低
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1 s! g" r8 U- A/ L7 i/ N% hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4西兰花 (BROCCOLI)
2 h0 s3 }7 m/ X5 o公仔箱論壇  -含丰富胡萝卜及维他命C
) E5 \1 f: ]1 x( n/ v6 \公仔箱論壇  -减少罹患各类癌症的机会,如乳癌、直肠癌及胃癌等。
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  5蒜头 (GARLIC)
" J. _( q% H. e3 g8 N8 C" T/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -防治心脏病 ' [) x6 ?# S6 Y0 r
  -降低胆固醇
; Y% m& B. I3 T- i1 d- Z4 Vtvboxnow.com  -杀菌 公仔箱論壇$ e2 L$ L- Q! q. ?. ^- X# @0 [) O
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  6红酒 (RED WINE) " ~$ J6 W  N' }7 ]9 [
  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇 公仔箱論壇$ D- a2 D! R( G' j. f) U
  -减少血管硬化
* U* \9 H4 H4 ytvboxnow.com  -喝小量对心脏有益
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  7西红柿 (TOMATOES) / C# X* J, }3 m$ R" [, B
  -含有具抗氧化功能的红西红柿素 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `8 i1 F3 r1 V6 c( b) |
  -防治前列腺癌
6 D8 ?% W9 i4 b% q& p/ I公仔箱論壇  -防治与消化系统有关的癌症 公仔箱論壇9 [' E# S2 z4 E) g
  -有丰富维他命C tvboxnow.com- x0 u: w% Z5 }" V! {6 C+ B& w: E

* H' v' G* _5 _  8果仁 (NUTS) 公仔箱論壇  \# C* }, K  v. Q5 S/ W, X( J
  -含丰富维他命E TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~; M+ |" Y# i" k/ `; ?
  -降低胆固醇 tvb now,tvbnow,bttvb& X- E0 O- P9 g5 I
  -预防癌症
$ A9 Q/ d4 a7 _tvboxnow.com  -含甘油三酸酯,预防心脏病 tvboxnow.com3 o7 M2 ~. E3 f

0 K1 f; S% @+ V6 O- j$ b4 n  9燕麦 (OATS) tvboxnow.com5 W' `0 h" X, r1 Y% |) R' c& v0 W% P
  -降低血压
- G* ~/ M- m  M# z) J8 W: X8 Stvb now,tvbnow,bttvb  -降低胆固醇
4 C% |2 I0 c8 I4 O0 u, b  -防治大肠癌 , S' d3 S6 X+ m
  -防治心脏疾病
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! `# D+ t' k4 I  ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  10蓝莓 (BLUEBERRIES) tvboxnow.com7 H- [# }; P" e; i; g( Y# G% T4 L
  -抗氧化 公仔箱論壇; v9 ^) Y' w9 V  H) R6 O
  -预防心脏病
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  -增进脑力
very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.公仔箱論壇5 X; H! ^4 I' n% Z4 w
TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意/ ]* D" j5 e% c; h- x
不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:* H0 i+ ~0 ?, G; |; q# i; d
GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
( `+ K1 W$ H2 }! s  l5 @) c  z' Btvb now,tvbnow,bttvb5 c' c1 H3 ~- c; H
hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
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