不知道你们有没有过这样的经历？% a. e8 D5 {! V4 h/ v+ U4 {
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每一次小明发现掉头发了公仔箱論壇 |+ _ y0 ]! |. c# X
总会暗自给自己捏一把汗tvboxnow.com* ]! P* b# B; i4 y2 P% j+ Q: F B
纳尼......tvboxnow.com4 P( `7 K& Y p; I1 W( X8 u9 ^6 s1 ~
我真的是要聪明“绝顶”了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [5 @. B3 w9 b* F' N0 f
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可是
' `8 v& S+ ?# S2 \$ ^* s这样的掉头发
+ R# R- V( Q3 B/ l% M. N* n公仔箱論壇是病还是正常的现象呢？
4 [. F0 N3 _) p/ d* P啊，搞得小明心慌慌啊
6 c# g# v. A' u2 |% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怕怕. d: d/ o, c0 i, S& D
5 Q6 U/ t3 w: C6 ^tvboxnow.com带着这样的问题，中六君找来我院5 X! o% {& O- L; Z
皮肤科吴良才主任为小明指点迷津. m, l+ m5 ^; }) \6 c1 w& e( f
保住他的一头靓发...1 @9 b; E/ t" b2 S# H- C& h" N2 B
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我们先来了解一下：
. v( e9 N0 O: |6 g$ |脱发和掉发有什么区别公仔箱論壇- A3 a+ q. |3 {; ^. s# @0 h
一般而言，头发掉落是一种正常的生理现象，我们每天大概会掉落 50～100 根头发，然后有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变。tvboxnow.com2 v7 W! V1 ~5 q& W4 J+ E& S
但是，如果在一段时间内掉落的头发都超过50～100，而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时，就属于严重掉发，医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后，头发还能再长回到原来的水平。
- ~( i! h- T1 q% a- ?( b, S, F而除了休止期脱发，还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下，头发一直脱落且没有再生。需要注意的是，生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落，并且无法再长出来。
' Y+ M% P: ^' k4 c4 F! B1 y就像这样...一步一步秃了头（哭泣脸）↓↓↓tvboxnow.com: S6 B# Z/ f) ?. C+ Y: b# P
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引起休止期脱发的七大原因- Y3 f; O( N4 l+ @
内分泌的改变如甲亢或甲低；
0 L7 ]5 k! N# n p3 X& I( T6 Rtvboxnow.com孕产妇及妇女绝经前后；
. Q/ e9 e( [3 Q4 M" P+ _( T4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏；
1 y' z! Q& v% U+ A$ u) j$ w口服避孕药，维A酸类药，丙戊酸及维生素A过多；/ d) E3 |! I n) ]
躯体应激状况如贫血，系统性疾病；
, }* Y3 R6 k1 G) j4 z公仔箱論壇外科手术；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A: X K& [ c5 } l
精神应激、突然过大的压力等。
3 K. y( a! V+ z1 o) x$ ]引起生长期脱发的五大原因
4 O6 D& t& T5 f- z! N遗传因素
4 h1 b% R5 N* m' S公仔箱論壇免疫系统反应过度
6 R5 T/ |+ @6 z- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。某些药物和疗法（比如化疗或头部放疗）
( |3 g Z. S; Z3 r+ @公仔箱論壇使用了有害的护发美发产品公仔箱論壇* z7 F) l4 @" G ~4 l, x" S
过分牵扯头发等
" u9 G4 o- y8 Z, J$ Q- W- w! ?tvb now,tvbnow,bttvb临床上较为常见的脱发类型
$ Z' n! @8 j0 t9 p* T斑秃
1 a1 I; @2 \( l7 j' \) Itvboxnow.com俗称“鬼剃头”，是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。
. C4 o6 Y$ d) X m& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何年龄均可发病，发病无男女差异；常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常，单发或多发。
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( j3 w5 V3 w1 E7 g（图片来源于网络）
( D: c/ ]6 h7 T& R1 G当头发全部脱落时称为全秃；累及全身毛发时称为普秃；沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落，则称为急性弥漫性斑秃。
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（图片来源于网络）tvboxnow.com5 N0 Y8 Z" W8 H0 Q
本病病因不明，通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应，约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发，包括中毛和毳毛，如头发、眉毛、胡须、汗毛等，其中头发最常受累；通常无症状，无意中发现脱发斑，但也有人局部皮肤的感觉异常，包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑，局部皮肤正常。如病情进展，在脱发区边缘可见“感叹号”状发，即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。+ t1 R, z' S3 |2 m7 F9 _5 l }$ c1 c) `5 u
; c- D& |8 B; Q& y" `+ U- D$ E1 Otvb now,tvbnow,bttvb本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大，可见感叹号状发，拉发实验呈阳性；稳定期时脱发斑大小无变化，无感叹号状发，拉发实验呈阴性；恢复期时可见新生的细绒毛，颜色淡或呈白色，逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。7 q0 s! y1 C- S. R4 f2 Z3 \* \
本病也可累及甲，多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲，也可出现甲面粗糙、纵嵴等。9 a6 Z4 E. N6 P+ x+ s) h# \' S$ `
9 ~: h) {4 n* ~8 Y9 J |' l% Etvboxnow.com（顶针样甲，图片来源于网络）
* m4 n8 ~/ U5 B4 z; V0 V0 r! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是，本病可自愈，尤其是局限性斑秃患者，半数左右可以在2年内自行恢复，如果患者有明确诱发因素（如精神紧张的等）则可积极去除诱因。
# b; T( r! T! P3 R# J雄激素源性脱发
: k; i* s( M/ X+ N公仔箱論壇又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发，认为是多基因遗传，或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累，青春期后逐渐出现，男性更多见，女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r6 n! q8 G% j) x
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（图片来源于网络）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a3 y, Z& a2 e9 p( S% g
本病可于青春期后任何时期发生，一般男性早于女性。公仔箱論壇+ C6 w" R6 J7 C
有特征性的脱发部位，即顶部和冠状区，而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。tvb now,tvbnow,bttvb( t2 @! _- ?# ]( c& }
男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏，发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性，故称为男性型脱发，但也可见于少数女性。* U" U. _$ b+ x- b2 }- w4 r
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（图片来源于网络）
' c8 P' T9 y! L+ a0 N5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性型脱发指的是发际线无后退，顶部和冠状区的头发弥漫稀疏，多见于女性，也可见于少数男性。
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8 |% Q, Y S: g0 jtvboxnow.com（图片来源于网络）tvboxnow.com; f( Q4 x/ S1 w7 e/ t
脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加，以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加，拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化，受累区域头发全部脱落。tvb now,tvbnow,bttvb5 x7 |3 Z4 c& i! R' D9 y m% B
如何防治脱发
4 D6 d; I) p, x. x. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。01合理的安排膳食
( X6 v9 E) t7 _" ~7 T1 _- F合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养，头发生长需要从血液中吸取营养，可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物，都是头皮健康的隐形杀手，因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U5 C5 L' U- F' n; n9 d
多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬，可以帮助头发变得柔顺靓丽；避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。
3 A: J$ [ R( U9 @ `02安排好自己的睡眠tvboxnow.com+ L4 m; v) B. h$ O* `
良好的睡眠作息时间，也是身体健康和头发健康的原动力，想要睡眠充足又能早起运动，必须要经常有规律的早睡，避免内分泌失调，从而影响到头发的健康成长。
& g5 p$ M3 X$ n8 x4 B! j# h! @( ptvboxnow.com03注意头发的卫生& f# t& H6 {/ t; f2 `7 r* z; \
头发的卫生也是十分主要的，一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的，但是提醒大家也 上一个度，过分的洗烫也不是一个好的方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p# u2 r! Y, G$ G# ~0 W) M
04头皮按摩
) g0 j/ W# J0 O }tvb now,tvbnow,bttvb经常按摩头皮，不仅可以促进头皮血液循环，缓解精神疲劳，还可以让头发更好的从血液中吸收营养，日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水，同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时，都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。公仔箱論壇. {" Z5 ?+ g2 V- K5 F9 H' r
05避免日晒# `0 h+ e& S7 P* o
和身体的肌肤一样，长时间暴露在太阳底下，会加重紫外线的污染，从而导致提前衰老，因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的，过紧的帽子影响头皮正常呼吸，磨擦头皮，从而加重脱发。7 Z( c$ L! \0 G# \$ f
06保持心情愉悦. X+ r% j5 N8 [* K8 [, \! F
生气、发脾气，情绪多变都会阻塞气血，影响到皮肤的健康，接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅，精神愉悦。4 b) ^1 ~: c( B+ V9 s
07及时就医
" g2 x1 G" P: h1 b. {tvboxnow.com目前针对脱发问题主要由三种应对方法：药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法，需要根据患者具体的毛囊情况来决定。 c- j- H8 M B. W7 J, [
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發表於 2017-10-16 02:36 PM
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