每個人想必都會有一些不是很好的日常生活習慣，好比說緊張時會咬指甲、上班上一上會用一隻手拖著腮幫子，乍看之下好像都是很多人平常會做的事情，可是這些看似沒什麼的小習慣，卻有可能讓你的身體不知不覺出問題，國外ABC NEWS就整理出了10個很常做卻很傷身的壞習慣，一起來看看有哪些吧~!!
5 W/ c& k' }3 n3 { N' u. h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ m: I( z. J- ]; k' L; J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U2 V% N, [4 E! ]9 E* p# d
1.咬指甲
" v6 v8 s( p+ h" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- H4 v0 w. D Etvb now,tvbnow,bttvb不少人應該會一緊張就咬指甲，不過這個習慣會對指甲和周圍的皮膚造成傷害。而且有句話說病從口入，我們的手每天都東摸摸西摸摸，上面有不少細菌，咬指甲的時候口腔細菌會轉移到皮膚上，指甲裡的細菌也會跑進嘴巴，可能造成牙齦和咽喉感染。
4 T e- c6 ~ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! H7 ]; D' B8 w3 r7 _! q9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y0 L9 h2 j8 e- u# K+ U
tvb now,tvbnow,bttvb: s0 I' y& ~$ X. z0 a
2.扯頭髮
0 s7 N; i, u3 D; s: s* ?tvboxnow.com
9 J1 K7 a# ? S% K公仔箱論壇有些人在緊張或是情緒低落的時候會扯頭髮，但是經常扯頭髮會造成頭皮損傷，嚴重的話會造成暫時性或永久性的掉髮。而且如果常常會一直強迫性的扯頭髮，很有可能是精神疾病，需要進行心理和藥物治療。
$ F/ t- j9 h8 z- ^& |' Z
% S+ `$ K5 g/ I3 D公仔箱論壇( g, y& |: o' B5 J" ^& O
3.扭脖子
" v- p4 L( d; S0 o( I8 j公仔箱論壇! V# d- o" F) ^4 @. Z F0 U
有些人在舒展筋骨時，會把脖子往左右兩邊用力彎，發出「喀喀」的聲音，做出這種行為的時候當下感覺超爽的，可是常這樣做會讓脖子周圍的韌帶受損，長時間可能會導致關節炎，甚至會因為頸部受傷導致中風。
3 v# b& T# ~) Q, p1 A公仔箱論壇
5 ?" N& D: N- y5 K7 i( _2 g公仔箱論壇6 \7 j t! g$ z3 D: q6 M' s( ?% Y
: x* k6 K3 h, s( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.沒事就用手摸臉或摳臉, B+ T* I$ e* r, ?3 L; C
: f2 v2 B8 ]! j+ i) [; {0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為臉部的皮膚很薄，常常手賤去摸臉或摳痘痘及粉刺的話會傷到皮膚。而且如果摳痘痘摳到流血或者傷口剛剛結疤，就不要再手賤去弄它了，因為一直摳不但會讓傷口慢好，還會導致黑色素沉澱留下疤痕，這時候就要乖乖抹藥才是最好的解決方式。
% Q8 _& k, ~4 f8 ?/ dtvboxnow.com
6 u/ l, b! H6 k9 f2 ?! ktvb now,tvbnow,bttvb
4 v7 s h" e* c( ?$ Y- G$ A) l3 \公仔箱論壇
* r. u2 Z+ w9 v7 B1 A5 F# T3 h公仔箱論壇5.磨牙公仔箱論壇* o' e( r% q$ p# p; U) P: n6 ] |
7 Z" ^0 s t: p$ c* o: gtvboxnow.com當壓力大的時候不少人會下意識的磨牙，但磨牙磨的太嚴重會破壞口腔健康，導致牙齒出現破損或者斷裂，嚴重的話牙冠或牙根管就需要進行修復，下頜關節也有可能損傷。
S! C/ K( c8 P( j( N8 |: u) h; jtvboxnow.com# v: \; {1 o$ d: H3 Y g
2 x* [& t$ z7 i$ q) l5 h8 _
2 X+ ?7 q. K) e5 q9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.吃很硬的糖果tvb now,tvbnow,bttvb# g4 Y( [. t% M
tvb now,tvbnow,bttvb. B/ }6 g8 ~7 V2 K( U, X& L
在吃很硬的糖果時，沾在牙齒上的糖會導致蛀牙，用力的咬硬糖還可能會導致牙齒損壞。所以如果要吃糖果的話，最好少吃很硬的，或是改吃軟糖、低糖的糖果。! a7 e$ C! p9 D& W
# x+ X, g5 b2 O" A$ X; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com& a% `+ c% f( J: a+ w
) S1 v5 ], E" g: x: L7 g7.舔嘴唇或咬嘴唇上的皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |# T/ @2 J8 |
tvboxnow.com4 j! R1 B# J% n. c
有些人會有舔嘴唇的行為，不過常常這樣做的話會導致細菌沾在嘴皮上，導致嘴唇發炎，甚至會乾燥裂開。如果是咬嘴唇上的皮，可能會導致纖維瘤出現，嚴重的話可能需要動手術切除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x/ y9 [! o2 k$ z/ j( R o
' t# t7 g* x+ H3 X; c1 w4 S M
' ~! @* d4 ?6 I9 Q0 z6 ]tvboxnow.com" F7 V7 F$ c: F: b2 F' p! ?
8.咬口腔壁
$ Z$ ]8 F: n5 ~( |9 m* s' c( H公仔箱論壇tvboxnow.com5 T H3 L+ t. R9 q# `5 X( e
有時候人因為緊張會輕咬自己的口腔內壁，但是常常這樣做的話會讓咬過的地方腫起來，變得更容易不小心咬到，而且要是同一個地方常常嘴破的話，可能會導致口腔癌。
; R) R% f+ C$ z; j' c9 @& A* Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 w% G2 B/ s. Y; H5 P d
G- I5 Z) e6 }0 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v, `/ o4 n- y2 a) Z
9.吃口香糖tvb now,tvbnow,bttvb" q% a5 P" g+ } P5 v3 Y
" V' J; a5 B" j, O: j6 M2 R4 u
偶爾吃吃口香糖可以，但是無節制的吃口香糖可能會造成下巴肌肉和頜關節使用過度，造成「烙誒孩」的情況，還可能會因為在咀嚼的時候吃進太多空氣導致脹氣。而且不少人嗜吃的無糖口香糖則裡面有不少人工甜味劑和山梨醇，對腸胃不好的人來說可能會導致腹瀉。& i6 A' Q g3 S2 T4 b, p
tvboxnow.com" `' g1 L% i; m) G8 ~+ w6 ^
tvboxnow.com' t3 U" S: w+ x3 o/ u H
4 H' B+ [ A+ g2 k E8 W5 s- {tvb now,tvbnow,bttvb10.咬筆頭/ n1 h* I8 N/ ?3 ~; h8 {6 C
% l0 ]4 f! x! a/ _- ^1 B公仔箱論壇很多人一緊張起來就會咬鉛筆或原子筆的頭，但是這就跟咬指甲一樣是個不良習慣，因為口中的細菌和空氣中的細菌會落在筆頭上，所以很容易病從口入。而且要是咬鋼筆的話，可能會被噴個滿嘴墨水，甚至會對牙齒、牙齦及口腔內其他的軟組織造成傷害。
& t$ V% p- e6 `$ ^" ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 G- z0 z2 I- y r+ y6 }
tvboxnow.com ]( S! d' W( t9 x+ b
, ]* O9 \# M6 f0 a% R
上面這十點，酸酸們有人也有這些不好的習慣嗎？除了磨牙、咬筆頭、扯頭髮跟咬口腔壁，假髮子好多項都中槍了...這些壞習慣真的得好好戒斷才行啊 |
發表於 2017-10-20 11:06 AM
| 
