醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ : v! e- t2 ]0 k3 f
0 U/ o( c' d- K/ n. A3 Q6 `tvb now,tvbnow,bttvb生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎tvb now,tvbnow,bttvb% k/ N8 [6 U$ u' P
" E! u4 j& L; G' }8 d! T0 Ptvboxnow.com快看看有則改之無則提醒周圍人
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1.喝太多飲料3 s j$ D9 `+ P/ S# T' z+ n8 L' d4 l
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。) @& U" p* h3 B
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2.常常憋尿
) o& g& |. P2 ntvboxnow.com尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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# \) S2 E8 v9 H3.暴飲暴食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E! r. B z1 R/ L
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
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1 t6 r! N, l# }' Q/ b公仔箱論壇4.喝水太少; c5 C4 U$ c: ?- d5 J! Z7 Y
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 6 n, ~% e3 `. A( [: o+ o U* [$ @
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5.吃太鬆軟的面包
! ?# ~5 i* q% s4 C6 D" A8 }& p) o$ `1 U公仔箱論壇面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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6.飲酒後喝濃茶tvb now,tvbnow,bttvb- y$ H& d( ?- X, j
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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7.飲食太鹹tvb now,tvbnow,bttvb. @6 J1 K8 A; R- @" Q
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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