餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？tvboxnow.com+ S" [7 e' v+ K
5 ]" g- _3 W7 V: f. _4 }tvboxnow.com飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。
: f7 @3 b- c) M公仔箱論壇
7 G2 W# g; ~0 t2 ?4 Y根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。
4 {- e! k5 X0 d公仔箱論壇
0 v- c2 z! z* z2 U% ptvboxnow.com公仔箱論壇; X' d% s, v6 M; R( P
至少七種癌是吃出來的tvboxnow.com# M# ^4 Z. Z1 q* O8 ^8 M- t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J1 A6 G1 t+ z D, C w
8 Y* d) f* c# D k& E$ c/ E3 j+ O* u5 k1.胰臟癌：「三高」食物
% E' {" ?1 L( B) H8 d9 ~6 Htvb now,tvbnow,bttvb# z7 e" i% U# x$ u8 r
胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。
+ |+ X' `9 b( i! i$ H; q% N0 Ttvb now,tvbnow,bttvb6 }( V0 G2 }0 I
tvboxnow.com* W( G# c3 m& c3 }
2.腸癌：多肉少菜tvboxnow.com: Z/ ?' I9 ~$ C: l1 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C* N1 p/ f/ `7 H- s
中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。
' O* F! k# |3 C6 }+ `# A
) D+ h" C) v& A3 Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E3 h7 Y3 @1 m- ^8 J3 D
如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。- O. k- {% F6 b+ L
! i a, r$ w" G; {1 htvb now,tvbnow,bttvb1 E7 u; I \$ E4 C1 U
3.肺癌：高溫烹調tvb now,tvbnow,bttvb5 j. m' u9 o4 w% j9 S0 }9 r
% R1 }( \( M5 D) btvboxnow.com國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。
8 Y8 {& q q2 Vtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 y7 P) C. y: U' Z0 Y) W
: i* J+ ]1 u( z5 y0 l7 z9 T為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。
. E# n9 h: c7 @0 B2 W, {. k( Ktvboxnow.com
! I8 e3 h9 P& n2 Y! F7 g+ E) S% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 w9 e! h1 A" i- ]: A/ Ptvboxnow.com4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物6 u, D5 \% ~. T9 f& A% z
* S: Q$ E5 P8 @, M9 v( ?* ]公仔箱論壇中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。
; D3 W1 S8 {4 Q2 U8 t0 o4 W0 K3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y7 Z( T- a6 o6 z+ ]- z* C$ e
為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。
! Y+ h! S5 F9 h+ I3 j4 P5 C) ^
0 L6 [6 A+ t8 A$ B
2 g3 N& k& P7 U' z/ @* Z5.食道癌：喜吃辣燙食物
4 x& J$ I a, W i; c- g4 K
6 g6 `# z- q0 N* e2 X公仔箱論壇中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。9 _+ G' `& F! t, t( c
6 C% g8 [8 u3 P! X; q8 g+ C
( m; n6 V7 T( ^3 }3 D- e F
6.肝癌：常吃受潮霉變食物& [+ ^' i$ ^& `$ C0 }
- m& @7 y! P, s$ W& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
| 
