早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）tvboxnow.com( ^9 S. M- Y7 j$ [
3 R6 {3 j2 }6 D7 i- G4 [小編有位女性朋友最近準備創業，正忙得如火如荼的時候，卻發現白頭髮明顯變多，掉髮嚴重，讓注重外表的她嚇壞了，趕緊求教於樓醫師，才知道長期處在壓力之下，加上飲食不正常，導致腎虛、血虛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \1 ^" n3 n" a" l5 ?
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" {2 _ E7 r0 }% _ ]公仔箱論壇臨床上，女性比男性容易血虛，而腎虛則是男女比例差不多。這是由於女性在先天的造血生理上就比男性弱勢一些，而腎虛則大多是因為生活作息不良所導致。除了掉髮及白髮，腎虛、血虛的症狀還有哪些呢？如果已經出現症狀該如何調養呢？讓樓醫師來告訴你。 6 @# ]/ d' X2 V6 x5 Q1 a- |5 G: ~- b
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腎虛的症狀：
7 ]4 A. o9 u8 K% A9 m0 f0 d: U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \' h" b2 X, t4 j, u
肚臍以下部位比肚臍上方軟，記憶力變差、注意力不集中、精力不足、學習或工作效率低、情緒失常（易怒、煩躁、焦慮、抑鬱）、性功能及性慾降低、不孕、月經不調、掉髮、早生白髮…等。
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. R- z0 q! O# I8 M0 J RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎虛的調養：tvb now,tvbnow,bttvb$ h0 r: f+ s8 I j, ^( B
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多吃枸杞子、黑豆、黑木耳、海帶、昆布、黑芝麻、核桃等食物。黑色食物及海鮮都可以補腎。 $ {7 a" M; J$ j% z
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酉時（下午5點~晚上7點）快走排毒。
" @' r0 S# v4 p0 A8 ]' gtvboxnow.com節制房事。公仔箱論壇& L# Y2 i# l4 `3 ~, {/ T
飲食清淡少鹽。tvboxnow.com. [& k1 E W5 D! O R, Q3 O
注意保暖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m, y' Q0 z- b F( Q) D# f- X6 G7 d
多曬太陽。tvboxnow.com) G# B% [" }$ U% i0 ` s, ~: b# L
預防泌尿道感染及婦科感染。 |
發表於 2017-11-9 08:21 AM
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