材料:4 B e4 H5 B- V4 |0 L$ n# l
鮪魚片
2 T7 R% C: ~; P0 U) w% o, H# {$ etvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉
" J" H$ W" g! \& z, ?5 F$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `2 e) }3 }* J
黃芥末沾醬
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做法:
" x# h8 i4 S! f* u! [1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.
0 R1 b8 k, U7 p* N, r1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.公仔箱論壇1 |+ b0 `' i$ i
3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.tvboxnow.com& p8 {( N9 d% H5 @$ ~0 q
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備註:
) D& \1 F; x4 m# a! V' |3 Mtvboxnow.com因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦. |
發表於 2006-12-3 06:32 PM
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