吃地瓜葉來取代地瓜 tvb now,tvbnow,bttvb& W. g9 ]/ `' A- n5 Y, D) ~
瓜葉的養分稱霸蔬果界 2 S9 B8 h6 T( v$ c% h9 F
肺癌第3期，連 醫師都宣告不治的抗癌醫生吳永志，40年前，他才30歲就罹患癌症，但他不沒有進行化療，透過亞麻子、玉米粒等的蔬果食譜，喝了9個月，腫瘤就消失了；西醫說這樣的蔬果汁確實有助於排毒，但要完全抗癌還得碰運氣。
; f* ?6 J2 k; o- Z
5 X& A+ [! D* r" ~超強力馬達，蔬果大集合打成汁，番茄、胡蘿蔔、蒜蓉、九層塔，香菜、檸檬，還有發芽的豆類，玉米粒、亞麻子，這些被吳永志稱做是「救命食譜」。 " `# K& p9 V: B! Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P9 [3 W5 k7 V/ ]2 ~3 o/ D* @7 M
號稱40年前，靠一天喝6杯這樣的蔬果汁，再搭配沙拉等健康飲食抗癌重生。 0 m- o/ P8 i3 E. u& e6 r. S) _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~0 @; m# j8 v% k8 u) T0 c! o
抗癌醫師吳永志：「因為我們病從口入，所以一定要將這個病因查出來，然後吃錯什麼東西不再吃，6個月就已經改善，9個月去驗就已沒有癌細胞。」
6 R- r0 ?9 c4 t: { P$ m; ztvboxnow.com
8 @5 z+ M" f, [: }tvb now,tvbnow,bttvb當初檢驗出肺癌第3期，連醫院都幾乎放棄治療，吳永志完全沒做化療，就利用自然療法幫助身體排毒。吳永志：「科學家證明這植物生化素，能夠抗老抗衰老抗病抗癌。」 tvb now,tvbnow,bttvb) A. C& a* B7 B% j: z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?+ Y/ [1 R2 v x
記者：「何人都適用嗎？」吳永志：「任何人都適用啊！」真的適用於所有癌症病患嗎？血液腫瘤科醫師聽了有些擔心。北醫血液腫瘤科醫師戴承正：「這個算是運氣啦，自然醫學有它一定的角色，只是說他佔據的比例，我們沒有辦法做到百分之百的自然，在生活環境裡怎麼樣，都是會有一些毒素。」拿出X光片，西醫強調，化療搭配標靶治療，也能讓這一大片的肺癌腫瘤消失無蹤，多吃蔬果確實可以幫助排毒，但絕非萬靈丹，醫師建議，雙方搭配才能發揮最大療效。
" E/ K' m: ~4 Z. @) m# D$ R
2 l5 W% h. d$ ~公仔箱論壇以地瓜葉取代地瓜?更好的選擇
{! w/ u( i: p5 u! i4 G
0 G: G c3 h3 `" E+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聯合國推廣每人每天至少要吃400公克、5種不同種類的蔬果，你做到了嗎？洲蔬菜中心專家建議，現代人如果沒有時間吃這麼多種，應選擇營養價值較高的蔬果吃，其中便宜又好吃的地瓜葉是最佳選擇。
7 E5 w9 F G0 j9 ?, }! {
9 l% v- g% b. M( C# I0 g: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。亞蔬中心副研究員楊瑞玉最近配合聯合國的這項推廣，針對上百種蔬果進行分析研究，瞭解其中的營養價值，結果地瓜葉的營養成份居冠。楊瑞玉表示，如果沒有時間準備
; M$ S% Z0 s% ]! C7 O$ t6 _5 種以上的蔬果，最好選擇吃 1大盤地瓜葉，但她強調，多樣化的蔬果攝取，才是對人體最好。
( K _. \8 {4 B# B. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k. }9 V/ Q2 q2 F0 j
她表示，研究發現，每天只要吃 300公克的鮮綠地瓜葉，就能滿足 1個人1天的維生素A、C、E
/ C& i+ ?4 e7 f, X( Q9 stvboxnow.com及鐵的需求，黃色與紅色葉的地瓜葉營養成分雖然比綠色低，但其抗氧化物的含量，較一般日常食用的蔬菜高 5tvboxnow.com- z. N4 ^! a0 h$ j1 |8 M
到10倍，紅色葉又富含花青素，有抗氧化效果，而所有的地瓜葉都含有多量的酚，具有抗氧化及抗癌性。 ; I# ?1 \1 @8 j5 G4 }/ q: _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m5 o6 E F$ O% q' ^
楊瑞玉指出，地瓜葉中還含有dicaffeoyl quinic acids成分
) I# x7 ~7 S7 G t$ G1 @% U公仔箱論壇，這種成分對愛滋病患者來說，合併藥物治療能提高治療的效果。亞蔬中心針對地瓜葉的營養成分進行動物實驗，目前進行中。
" _( O, \2 E) Y0 l1 A' i公仔箱論壇
% x0 c2 Q0 J" J0 w! l公仔箱論壇強肝解毒妙方： 6 h x$ b t1 j" c; m9 u4 D- {
摘錄自天然果菜集：肝臟不好的人，大多飲食不知如何選擇而引起肝功能不良，長久累積而產生肝臟循環不良，以致於無法改善,而一發不可收拾......
, s' l7 B6 U; f% N5 z& S5 b: W妙方如下： 公仔箱論壇* `% l1 V# K) D, \1 j0 o- R
+ C0 L' p3 G8 O7 itvboxnow.com1.蕃薯葉：大約半斤左右洗淨。
* t# u2 b4 Y& x% p$ p作法：鍋底放下適量的水，待滾後放下蕃薯葉，三分鐘左右撈起，加些嫩薑，滴下數滴香油(橄欖油)，再加些鹽，就是一道美味可口的保肝佳餚。 tvboxnow.com- [1 H5 S" A# U* @7 m* f
/ H9 D5 z( I# V8 @) e5 A; |; A- }tvboxnow.com2.空心菜：大約半斤左右洗淨。
7 o/ n9 n, R- l5 P( H- ~! b( n: M3 t( }, k作法：與蕃薯葉相同...地瓜養生，小心養肉！以地瓜葉取代地瓜?更好的選擇。
7 L- e8 \7 P: g& Xtvboxnow.com懷舊養生食品「地瓜」，近年來成為最受歡迎的防癌抗老食物，營養師指出，地瓜富含維生素Ａ、膳食纖維，卻有熱量過高的問題，怕胖的人不妨以地瓜葉取代地瓜，也能獲得相同的營養成分。台灣吹起地瓜養生風，甚至成了防癌的新星，台安醫院營養師林佳姿指出，地瓜含有豐富的維生素Ａ，可以提升免疫力，濕潤乾燥的黏膜組織，皮膚、呼吸黏膜、腸胃道疾病都可以改善。
/ ^! V4 e( d0 m% r; X2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y' Q7 }* ~8 C" X% Y3 T+ g' `- h
經常使用電腦的人，會有眼睛乾燥的問題，吃地瓜也可以滋潤眼睛黏膜，難怪科技新貴也在「瘋地瓜」。此外，地瓜中豐富的維他命Ａ還有抗氧化、抗癌的作用，被當作養生食物，地瓜可說是當之無愧。
% ^- U7 Y6 D% @0 n m C5 }
& T3 ?) s) _) B1 g3 q' ^3 V" a6 Vtvb now,tvbnow,bttvb不過，林佳姿指出，很多人都忽略地瓜是澱粉類食物，熱量非常高，一份地瓜熱量高達124卡，240克地瓜的熱量，等同於一碗白飯，但很多人把地瓜當作零嘴吃，不知不覺中攝取太多熱量。吃地瓜也容易影響血糖，糖尿病患最好避免吃地瓜。 公仔箱論壇& c6 G! E/ s/ s H+ g# u
7 g2 u1 u* F8 c+ [# E怕胖的人，不妨以地瓜葉取代地瓜。
. ^. O, u6 e( E. ? vtvboxnow.com
9 O9 I5 ?& C5 h. ytvboxnow.com地瓜葉含有的維他命Ａ，不遜色於地瓜，而且膳食纖維更高，地瓜有的好處，地瓜葉通通有，熱量又比較低。林佳姿說，地瓜葉的熱量只有地瓜的四分之一，豐富的纖維質，卻可以讓人有飽足感，注重養生又怕胖的人，地瓜葉將會是更好的選擇！ |
發表於 2017-11-25 11:46 AM
| 
