醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕) / M r y8 S& g- Z) i $ X3 U( r) R% K- U' v, Htvboxnow.com【方法】雙手先搓熱，然後貼著腰部肌膚，一直向下搓推至尾骨 (搓推區域需包括「腎俞穴」、「八髎穴」)。當腰部開始發熱時，則代表起效果，初時搓100下，適應後搓200下TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @- P ~$ b i
【功效】調節腎氣不足公仔箱論壇( Y) N2 G A5 R c/ V7 a
! y9 \ O2 f4 b3 B; {3 f, c公仔箱論壇* 腎俞穴︰位於第二腰椎 (與前方肚臍眼齊平) 左右旁開一寸半(2指寬處) / z- o j3 C* b- L" Xtvboxnow.com* 八髎穴︰俯臥時，「八髎穴」(左右「上髎穴」、「次髎穴」、「中髎穴」、「下髎穴」) 位於臀部上方兩明顯凹陷處(美人窩)的內側下方公仔箱論壇" n, y. X9 K7 R4 \& V8 g
發表於 2017-12-8 08:49 PM
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