返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 冬天洗澡從「頭」來? 錯了中風機率增

帝王級寒流報到,讓人冷到「凍」彈不得,也造成全台60人猝死的意外。公仔箱論壇2 Y5 r4 L+ M. ~1 `! X3 m4 S

" B. [) e& L5 j) E6 Q- E8 A! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出, 洗澡順序不正確,會提高猝死及中風的風險。
- |0 |- `0 ?3 z, w3 B: e公仔箱論壇( @6 [6 e2 r* g" P
# V+ x: d2 X' e9 ^
中醫師指出,因為末梢循環比較差,因此洗澡時先洗「手腳」,將手腳溫度保持穩定,再洗身體及頭部,較不會有暈眩問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z2 `* X7 G/ v% ~

+ n: j$ ^+ A& Z
tvboxnow.com. C) C& A" m, l2 w
爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出,一天中血壓會有規律的變化,
9 b2 |7 B. u1 l* L7 }4 i! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^. u2 ~4 ]# F# t  P
8 |  n1 b* M1 N. q& G: B+ x$ a: N
大約在晚間8點後血壓會慢慢下降,凌晨2、3點最低,待4點後又開始爬升,隔天早晨達到最高峰。
$ u! g/ z/ S0 T3 a公仔箱論壇" H# K/ _& ^  l3 D/ L% Q* ^7 N
tvboxnow.com7 N7 H% X3 j6 B7 r
林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點,且避開剛吃飽後,沐浴較適合,
# ~3 E& ~% z- D( Z3 F3 ptvboxnow.comtvboxnow.com7 c" \3 J; v8 |; u: e: i( m, F

3 [+ D: G4 l) d7 E6 ftvb now,tvbnow,bttvb加上老人家因血管彈性差,能夠容忍的血壓變化很小,此時血壓活動較小,
, a) A! B/ V/ Xtvb now,tvbnow,bttvb
/ K9 p7 p3 f# T# @% p+ h, `1 |

' k4 |) P- S& R' s: r能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。
返回列表