【材料】
" k% v1 g& V4 w c Ntvboxnow.com牛柳八
5 B4 h! ?# O+ i( k# S8 t崧子仁三湯匙tvboxnow.com& b6 Q0 V, A% d2 ]) I0 q! V
翠玉瓜三
* S. q# F/ |, _8 Y, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔一公仔箱論壇0 U% `) ~' Z$ ?
蒜蓉半湯匙tvboxnow.com1 d( C' O# M5 J
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【醃料】
# \ p, t! G8 S! c# f5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽半湯匙tvboxnow.com# D$ F4 C+ Y- t% H8 W' f- u6 o
砂糖半茶匙
8 _: L; ^1 P9 A4 n, Etvboxnow.com清水一湯匙
- h* f' `2 e/ c3 _9 b5 N' ]公仔箱論壇生粉一茶匙
" O& k- R6 [9 b0 \$ Y0 t9 o( A) v公仔箱論壇生油半湯匙
) b. V* `: u# A/ a/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉四分一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z* e5 v+ L7 L
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【獻汁】{拌勻}. @$ X1 R1 @* ^! E2 V, q
清水一湯匙半& W. p' r" H9 p+ q; c# O/ P
幼鹽三分一茶匙tvboxnow.com" V' z+ S9 O. P: S/ \ q4 ?0 N! d
砂糖半茶匙. R7 M( W" A' q; Q6 |# M' a
麻油半茶匙" p. _3 t# b2 X: ~% u) [- s2 s
胡椒粉六分一茶匙
+ s" m& r' ` K: z公仔箱論壇蠔油一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b* e) \6 K7 z P
生粉半茶匙公仔箱論壇- o9 T! I0 n8 `/ d( F
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【做法】
6 Q% E2 I. p. L" n; P7 Q$ u# F' A& ?(一)牛柳洗淨，切粒與醃料拌勻，約醃十五分鐘，炒熟盛起。
& _0 c9 D# p2 t; J- f5 \. I) e公仔箱論壇(二)翠玉瓜去瓤，切粒待用。
2 W' B$ D6 H' Y$ s/ d% U8 H3 f(三)紅蘿蔔去皮，切粒、飛水至熟，取出。
7 `* j" d) x0 O# u) z" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)用慢火炸香崧子仁，取出瀝乾油份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d- i8 M- x, I) P4 t1 V
(五)落少許油爆香蒜蓉，將牛柳粒回鑊，落翠玉瓜粒和紅蘿蔔粒炒勻。(六)加入獻汁，兜勻上碟，灑下崧子仁即成。 |
發表於 2006-12-4 09:14 PM
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