材料:
4 U2 f6 ~& m( i" e4 D' }; M海鮮(可挑自己愛吃的種類)
$ G( D, g, V; x! w3 ]濃蕃茄醬* F% ~# y( S8 Y$ T2 g
大蒜
* C* ]+ O6 M7 ]/ [, U0 k公仔箱論壇洋蔥
6 f" |4 G6 ]9 [5 I1 M0 N紅蘿蔔絲tvb now,tvbnow,bttvb+ N/ B2 E' w( r" s# a7 G5 B$ {
西洋芹
8 H/ D& T# F2 G/ A! U- ~" B* K蕃茄5 D5 s- I l" |" W! D
蔥
2 j) `) o: V/ }5 ntvboxnow.com茴香酒(可用白葡萄酒代替)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E7 {8 Z) g& }: ]& w1 T' U+ Q6 G
做法:tvboxnow.com9 a' m% a" Q, ]5 A G
1.先將大蒜.洋蔥及紅蘿蔔絲炒香,再將西洋芹.蕃茄.蔥加入拌炒.
2 q8 g- C- v1 Y( N) Ttvboxnow.com2.將濃蕃茄醬加入拌炒,再加入白開水或蕃茄汁煮至水滾.
2 K. ~' W+ n$ g3.將海鮮加入鍋中煮5分鐘
/ ~5 F- \( z0 I/ D1 k( J lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後放入些茴香酒再煮1分鐘左右,即可起鍋. |
發表於 2006-12-4 09:15 PM
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發表於 2006-12-5 05:22 AM
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