菜名: tvb now,tvbnow,bttvb- o2 g9 ^. X" I' `1 R% s+ m
鐵觀音燉羊肉
& i% B& A& o$ j1 C+ C4 h" G+ E4 Atvb now,tvbnow,bttvb
) k4 {: U5 H; Q! J. ^: n. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜式分類:
7 \) F& c+ J% T! u, b主菜
+ q3 E$ |0 j6 Y4 D/ g" g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 s1 N: S2 W! M, z c0 d
製法分類:
9 s6 J, n( B! U( I* Otvboxnow.com煮
+ b+ p6 z: t1 _; O3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q/ {* [) @9 a2 C. Y. L
材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a- a% |% T/ K
帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1條
' A3 a+ W6 E4 b3 T0 O
$ S; H! L+ M0 D/ r" l- Y公仔箱論壇醃料/調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T' L7 A! g+ v+ L [2 V4 V
鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗
* v$ x! ]) a5 O+ _! u; @6 Btvboxnow.com
, w. _. a& [1 U5 w. Atvb now,tvbnow,bttvb製法:
; d+ X) E5 X( y" F* _7 X. C, Gtvboxnow.com1./先將羊肉川燙，撈起用清水洗淨，之後放入鍋中加入4碗的水. 薑片. 蔥，一起燉煮40分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P' b, h' @/ x$ ?& t
tvboxnow.com( q( a& w# H/ @" Q
2./等40分鐘後，再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘- {/ a9 ~! ]7 W# j' w* [6 g
公仔箱論壇5 U7 D) B3 C6 P; g6 S
3./最後再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成/ T, O2 {1 F+ v+ t6 P' ^
|
發表於 2008-8-1 11:25 PM
| 
