冷冷的冬天來杯熱可可，溫暖身心，充滿療癒效果。女生們可能會擔心可可亞熱量很高、容易造成肥胖，其實只要選擇純的可可亞，反而有改善寒性體質、提升免疫力、抗癌、預防失智及動脈硬化、改善便秘等多種養身功效，是可以天天適量飲用的健康飲品。
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1 V4 S) |" M/ [- Q; c$ n& wtvboxnow.com純可可中具有鈉、鉀、鐵、鋅、銅、鎂等各種豐富的礦物質，還有維生素B以及鈣等營養成分，以及能帶來飽足感並改善腸道的膳食纖維，除此之外，還有只有可可亞中特有的可可鹼、咖啡因、多酚抗氧化劑。
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《100g純可可成分表》(日本文部科學省食品成分表) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x) j9 `. e0 R. {. f9 w- D7 g& o
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熱量 277kcal
6 G. q/ ~# i j* x; }, b# T; t) k6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈉 16mg G% A# h! c* e! Q0 N7 c! U
鉀 2800mg
0 @* d6 q. y" H5 f& C/ ztvboxnow.com維生素B1 0.16mg
( Y% A1 v. m U6 b維生素B2 0.22mg
/ M' u X& y$ Z( `% I$ b, L. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵 14mg
( H7 U* A$ a' ]/ V4 v鈣 140mg
# W1 @" b( u: o$ L5 v+ m公仔箱論壇膳食纖維 23.9g
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依據衛生福利部食品藥物管理署營養成分資料庫顯示，加了牛奶的熱可可熱量會大幅增加(461kcal/100g)，若是在意熱量，選擇飲用時可多加注意。
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/ C0 z4 S7 j. ~: C$ H& \- \! ?0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲用可可亞的10大好處
8 Z. |4 s6 r/ x& ~2 e$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F4 T N. E; y% S
1.抗癌
0 D" I; D: w9 K e R( ?公仔箱論壇可可多酚具有抑止細胞DNA變異的效果。臨床實驗中，也降低了高血壓與心血管疾病的風險。
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9 `8 o9 N+ t4 n+ ~7 }3 Xtvboxnow.com2.預防失智
) A6 O$ f4 J, T2 P5 i* O' ktvb now,tvbnow,bttvb可可亞中的黃酮類能刺激與視覺、運動和言語記憶相關的區域，提升認知能力。可可中的多酚不僅是抗氧化物質，還能直接活化神經滋養因子BDNF。 - T3 ^% I$ A9 w# K3 ?- w, |& _ b
8 I" { ~! b7 l$ k- ntvb now,tvbnow,bttvb3.預防動脈硬化 公仔箱論壇7 V" _0 d+ u5 k
長期攝取可可亞能促進血液循環，可可中含有的多酚能強化血管機能，對心臟與循環系統有益。 - T2 i: U" O( H) C
* c# O& o# q7 d ~公仔箱論壇4.健胃
k9 I8 }: R/ T" Y; Y5 y公仔箱論壇可可亞特有的遊離脂肪酸可可FFA，能夠抑制造成食物中毒的壞菌。還對造成胃潰瘍的幽門螺桿菌具有殺菌效果。 o4 S$ S" @% Z7 K
8 o9 U7 ^! |; h0 e; P公仔箱論壇5.改善便祕 % {8 j( M& V- \$ [' P( I% W: w
可可亞中含有非水溶性的膳食纖維木質素，能促進腸胃蠕動，幫助排便。除此之外，木質素還能增加腸胃中的好菌，改善腸胃狀況。
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5 D4 A! S( q- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.改善寒性體質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?. a, E, L7 f3 k* M4 b2 l
根據森永製菓的「CacaoFun」可可營養研究所網站實驗，可可亞比薑更能夠溫暖身體。這項實驗以寒性體質的女性為對象，分別測試了攝取薑與可可亞之後的指甲表面溫度，30分鐘後服用薑的實驗對象溫度開始退卻，可可亞則維持到六十分鐘。
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7.預防感冒
1 I7 ?# W8 x% \% h' B, w可可亞能提高免疫細胞的活性，達到預防感冒的效果。
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: m* _/ x! Y! t3 ~; x" Itvb now,tvbnow,bttvb8.消除便臭
9 t, n/ @) \8 W& |4 i$ wtvboxnow.com木質素會將腸內生成的臭味成分吸收，排便時一起帶出體外，具有改善排便惡臭的效果。
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8 ~1 Y( v* I& `- X- y7 U4 Otvboxnow.com9.改善貧血 公仔箱論壇 {0 p U. W" R, V1 D1 @* j8 Y
可可亞具有豐富的礦物質，特別含有豐富的鐵質，對於有貧血問題的女性，十分適合作為補充鐵質的飲品。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M" G0 E6 q* F' ]
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10.放鬆
1 ?2 \( S, g4 ]. qtvboxnow.com飲用可可亞有助於安撫緊張情緒，成分中的可可鹼能活化腦內物質血清素，達到放鬆神經的效果。可可亞中的可可多酚也具有減壓的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g! h' |: o q/ U6 c1 O9 O5 W
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發表於 2018-1-11 03:54 PM
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